灰指甲預防需先補充營養

灰指甲是一個帶有真菌， 治療起來比較困難的癬病， 一不注意就容易復發。 並且灰指甲易通過各種途徑交叉傳染， 不僅可以使自己傳染上別的癬病， 還可以將自身的癬病傳染給別人。 灰指甲的發病因素除了較為常見的各種致病真菌之外， 一些促發因素和好發因素也為灰指甲的產生提供著溫床。 因此， 灰指甲的形成原因越來越引起患者們的重視， 大家只有充分掌握本病的致病因素之後， 才能從根本上對灰指甲說“不”。

灰指甲的誘因

1、致病菌

灰指甲的致病菌大致分為皮膚癬菌、酵母菌及皮膚癬以外的黴菌三大類。

皮膚癬菌可分為：紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、絮狀表皮癬菌；酵母菌主要表現為近平滑念珠菌和白念珠菌；黴菌可分為：枝頂孢、麯黴、加拿大甲黴、短帚黴、暗色柱頂孢、無色柱頂孢。 灰指甲主要由皮膚癬菌感染引起， 其中以紅色毛癬菌感染最為常見。

2、促發因素

（1）環境因素：灰指甲發病與季節有一定的關係， 一般在溫暖潮濕的季節發生率較高。 溫暖且多雨的春夏季節癬病容易發作， 相比較而言寒冷乾燥的秋冬季節發病率較低；灰指甲還與患者的生活和工作環境息息相關， 如果長期在陰暗、潮濕的環境下生活或工作， 那麼灰指甲的發病率將明顯提高。 （2）個人因素：對於長期不注意個人衛生的人而言，

穿不透氣的鞋或者不經常換洗襪子等， 都會給真菌的提供溫暖、潮濕、陰暗的生長環境。 此外， 指（趾）甲若受到外傷或衝擊， 一定要處理好傷口， 一旦真菌侵入缺口離灰指甲也就不遠了。 （3）疾病因素：灰指甲感染與手足癬有一定的關係， 很多患者往往都是先患有手足癬， 然後才感染灰指甲；灰指甲還與機體免疫功能有一定的關係， 如糖尿病、AIDS、長期大量使用皮質類固醇激素和免疫抑制劑時， 本病的發生率高且重症。

灰指甲的臨床症狀

1、甲板混濁

甲真菌病為什麼又叫“灰指甲”， 就因為真菌入侵甲板或甲床後， 大量的真菌繁殖刺激角質物的堆積， 使甲板變得混濁、不透明了， 給人一種灰濛濛的感覺， 故而因此得名。

2、甲板增厚

除了甲板變混濁之外，

甲板增厚也是灰指甲的一大特點。 主要因為甲板中的角質物受到真菌的作用而不斷堆積， 使得甲板增厚， 病甲通常比健康指（趾）甲厚2-3倍以上。

3、甲板變脆易碎

甲板受到真菌的侵入， 角質蛋白被角質溶解酶溶解， 形成細小的角質顆粒。 病甲通常變脆， 缺乏韌性容易脫落。

補充營養防止指甲亞健康

1、健康指甲的表現

通過指甲還可以看出一個人的健康水準， 通常健康的指甲會給人氣勃勃的感覺。 健康的指甲通常表面平滑有光澤， 富有韌性， 呈粉色透明或半透明狀， 富於一定彈性。 指甲是否健康不僅與人體營養狀態有關， 還與指甲本身的營養成分有一定的關係。

2、指甲需要補充哪些營養

蛋白質是構成甲板的主要成分，

它能夠組成和更新人體細胞組織。 長期缺乏蛋白質的指甲， 會變薄變脆且容易碎裂。 指甲一旦缺乏蛋白質， 指甲甲周的皮膚破損後就很難癒合， 容易形成甲溝炎、或化膿性甲病。 此外， 碳水化合物也是構成細胞的主要成分， 是人體不可或缺的營養素。 脂是構成細胞膜的重要成分， 它們都是人體必需的營養素， 要確保它們的正常攝入量， 這些營養素對維護指甲的健康有著不同的功效。

溫馨提示：希望患者朋友們如果一旦發現自己患有疾病， 及時的治療才是最關鍵的， 當然要正視這一疾病， 認真的進行治療才能保證自己的身體健康。