哪些體質的女性容易出現痛經

痛經是女性常見的疾病， 它會給女性帶來很多的煩惱。 在經期前後或者經期期間或出現腰酸背痛、噁心嘔吐等症狀， 嚴重影響到了工作和生活。 但其實， 不同體質的人會受到不同疾病的青睞， 所以對症下藥才是關鍵！那麼， 哪些體質的女性容易出現痛經？接下來， 將由婦科專家為我們做詳細的介紹。

【易患痛經的體質】

1、血瘀質

血瘀體質的人常見表現是有時在不知不覺中會出現皮膚淤青、嘴唇顏色偏暗、面色偏暗、皮膚比較粗糙、舌下的靜脈淤紫。 眼睛裡面還會出現很多紅絲， 刷牙的時候， 牙齦易出血。

專家建議， 血瘀質的人可以多吃具有散結、活血、疏肝解鬱、行氣作用的食物， 如玫瑰花、醋等， 少吃肥膩等滋膩之品。

2、陽虛質

經常感到胃脘部、背部或腰膝部怕冷、手腳冰冷等， 這些都是陽虛體質的人常見表現。 而且夏天不喜歡長期呆在空調房， 吃冰冷的東西總會感到不舒服， 大便稀溏， 小便顏色清並且量較多。

專家建議， 平時可以多吃溫陽之物， 如羊肉、生薑、牛肉等。 少吃寒涼食物。 並且要少飲綠茶。