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再障貧血日常保健有哪些注意事項

1、注意再障患者的出血傾向, 如皮膚粘膜出血、鼻衄、牙齦出血、眼底出血等, 給予對症和止血處理;發生胃腸道大出血或存在顱內出血的危險時, 應立即報告醫生, 同時準備好各種搶救藥物及用物, 協助搶救。

2、保持病室清潔, 每天空氣消毒, 白細胞下降者應行保護性隔離以減少感染。

3、注意口腔清潔及肛門衛生。 堅持飯後、睡前漱口, 防止口咽部潰瘍, 常用漱口液有生理鹽水、複方硼酸溶液、1%雙氧水、碳酸氫鈉溶液等;堅持便後用1/5000高錳酸鉀溶液坐浴, 防止肛門周圍發生壞死性潰瘍而導致敗血症。

4、皮膚、粘膜廣泛出血者注意保持皮膚、粘膜的完整性以防止感染,

高熱大汗者及時更衣, 避免受涼感冒。

5、接觸損害造血系統毒物或放射性物質的工作者, 應加強防護措施, 定期進行血象檢查。

6、防止濫用對造血系統有損害的藥物, 切忌使用氯黴素、氨基比林、保泰松等藥, 用藥者必須定期隨方血象。

7、注意各種治療再障藥物的副作用, 主要是雄激素對女性患者產生男性化, 影響生殖系統出現閉經、聲嘶、多毛、痤瘡等;男性患者出現精子減少、不育、性功能減退, 還可引起肝功能異常。

8、注意生活規律, 保持心情舒暢, 勞逸結合, 加強鍛煉, 養成良好的衛生習慣, 早晚刷牙, 少到或不到公共場所, 以免感染疾病。

9、對於急性型及重型者須絕對臥床休息;慢性再障患者如無自發性出血,

血色素已升到能耐受一般活動者, 可參加一定的體力活動而不必過分地限制, 如可參加家庭輕體力勞動, 同時可適當地參加一般的體育活動如散步、太極拳、保健按摩, 以強壯身體, 使造血功能恢復。

10、按醫囑進食:忌辛辣刺激性食物(生蔥、生薑、生蒜、辣椒等)、海鮮羊肉狗肉等熱性食物, 忌煙酒, 忌生冷油膩;給予高蛋白、高維生素、易消化食物, 如瘦肉、蛋類、乳類、雞肉、排骨湯、動物肝臟、新鮮蔬菜及水果, 多食大棗、桂園、花生、核桃、藕等以生血止血;對於有出血傾向者給予無渣半流質飲食, 少進食帶刺、骨的食物, 以防因刺傷而引起出血和感染。

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