月經不調
中醫認為腎氣充盛才能使氣血和調, 沖脈任脈功能正常才能使月經週期正常迴圈, 因此腎氣不足是月經不調的一個重要因素。 腎虛引起者常伴有頭暈體虛, 腰腿發軟, 小腹脹。
腰酸痛
中醫認為“腰為腎之府”, 腎虛則可反應為腰酸痛, 其特點為勞累後隱隱作痛。
不孕、難孕
中醫認為“腎藏精”, 主生殖發育, 女性生殖系統就是在精氣的呵護下逐漸發育成熟的。 如果腎精不足, 就會影響生殖能力。 再不加以好好調養, 你的生孩子計畫也許真要打個大問號。
失眠煩躁
腎陰虛的女性心情容易煩躁,
怕寒畏冷
正如《靈樞·百病始生篇》記載, 腎陽不足即生寒。 臨床研究則發現腎虛的人均有副交感神經偏亢進的現象, 導致心跳減慢、血壓下降, 基礎體溫較低。 可多進食一些溫補腎陽的食物以緩解症狀。