1、板栗燒豬肉
食材：板栗250克， 瘦豬肉500克， 鹽， 薑， 豆豉各少許。
做法：將板栗去皮， 豬肉切塊， 加鹽等調料， 加水適量紅燒， 熟爛即可。
板栗， 有“乾果之王”的美稱， 又名栗子、大栗、栗果， 味道甘甜芳香， 屬於健胃補腎、延年益壽的上等果品。 板栗堅果紫褐色， 被黃褐色茸毛， 或近光滑， 果肉淡黃。 含有維生素B2， 常吃板栗對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益。
2、苡米百合湯
食材：苡米200克， 百合50克。
做法：將兩味放入鍋中， 加水5碗， 煎熬成3碗， 分三次服， 一日吃完。
苡米清利濕熱， 除風濕，
3、魚腥草蛋
食材：魚腥草1把， 雞蛋數個。
做法：燉荷包蛋食數天可愈。
魚腥草改善毛細血管脆性， 魚腥草能改善毛細血管脆性、抑制漿液分泌、促進組織冉生， 有助於鎮痛、止血、止咳， 作為藥物主治肺炎、百日咳、氣管炎、乳腺炎、中耳炎等症， 具有很高的藥用價值。
4、鰻魚油飲
食材：鰻魚油適量， 鹽少許。
做法：在清蒸出來的鰻魚油中放點鹽， 每次一小杯， 口服兩次。
鰻魚富含多種營養成分， 具有補虛養血、祛濕、抗癆等功效， 是久病、虛弱、貧血、肺結核等病人的良好營養品。 鰻鱺體內含有一種很稀有的西河洛克蛋白，
5、薺菜姜湯
食材：鮮薺菜100克， 鮮薑10克， 鹽少許。
做法：將薺菜洗淨切碎， 生薑切片， 加清水4碗， 煮至兩碗， 用食鹽調味， 每日兩次服用。
薺菜味甘、淡， 性微寒。 能涼血止血， 利尿除濕， 清肝明目。
6、奶湯鍋子魚
食材：活鯉魚一尾， 火腿數片， 玉蘭數片， 香菇數片， 蔥， 薑， 料酒， 鹽， 醋， 奶湯（雞， 鴨， 肘子和骨頭燉的湯）適量。
做法：將鯉魚去鱗開膛， 除去內臟， 洗淨切成瓦塊狀， 與蔥， 薑一起放入油炒久顛翻幾下， 加料酒， 鹽等調料， 然後加入奶湯， 再加適量的火腿片， 玉蘭片， 香菇片， 燉約3分鐘盛入火鍋內食用。
99藥劑師溫馨提示呼吸系統感染忌食刺激性食物， 如辣椒、胡椒、生蔥等；少吃生冷食物， 忌抽煙喝酒；易感染人群應該適當運動，
