靜脈炎的防治措施介紹

對於很多的女性朋友來說， 如果下肢患有靜脈炎這種疾病， 不僅僅會給身體健康帶來傷害， 還會影響到日常心情。 但是由於工作原因， 並不能避免長時間站立的情況。 這個時候就需要大家知道一些預防靜脈炎的方法了!

1.靜脈炎的預防首先應該避免長期站或坐， 應常讓腳做抬高， 放下運動， 或可能的話小走一番。

2.應養成每日穿彈性襪運動腿部一小時之習慣， 如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機等。

3.每晚自我檢查小腿是否有腫脹情形也是靜脈炎的預防要點之一。

4.保持彈性襪之清潔， 並注意其彈性功能是否改變是靜脈炎的預防重點之一。

5.若靜脈壓於治療前過高的病人， 應于白天工作時， 持續穿醫師處方之彈性襪。 請於每日起床前即穿上彈性襪， 並做幾分鐘反復抬腿伸腳運動。 因腿部腫脹， 通常於下床後站立幾分鐘就會發生。

希望大家可以通過上面的介紹， 學會靜脈炎這種疾病的預防方法。 如果可以在工作當中做好預防工作， 就會讓大家保持更健康的身體， 但是如果不幸患有這種疾病， 也要保持愉悅的心情積極配合醫生的治療。