牙齦萎縮只能控制， 已經萎縮的牙齦是無法恢復到從前的。 治療方法有很多， 但一定要堅持， 否則是沒用的。
牙齦萎縮， 原因很多， 隨著年齡的增長， 牙齦出現退縮， 使牙根暴露， 這種叫生理性萎縮， 是不需治療的。 另外一種叫病理性萎縮， 是由於長期刷牙方法不當， 牙石較多， 修復體設計不良壓迫牙齦等機械性刺激所致;當牙齒出現錯位、缺失等也會出現牙齦萎縮。 若邵先生的這顆齲齒是在裡面， 那麼您所描述的牙齦萎縮應該是由於食物長期殘留在齲齒而引起的。
一般情況下已發生牙齦萎縮， 就不會再恢復到以前的狀況。 這是由牙齦組織的特殊結構所決定的。 經口腔科醫生檢查後， 找出原因， 治療或指導後， 可以減緩牙齦萎縮的速度。 牙齦萎縮後可造成牙頸部缺損， 輕則可造成牙本質過敏， 造成牙齒酸疼;重則可造成牙髓炎（疼痛）， 甚至發生牙冠折斷。
注意口腔衛生。 每次食後應漱口， 正確的漱口方法為將溶液含在口內， 閉口鼓動兩頰和唇部， 利用水力反復衝擊口腔各個部位。 做到食後3分鐘刷牙， 每次刷牙3分鐘， 每天刷牙3次， 有困難者， 早晚各刷牙1次。
合理飲食調攝。 提倡多食粗糙和纖維素豐富的耐磨食物， 充分咀嚼。 少食糖類及甜食， 蔗糖對齲齒的發生起著決定性的作用。
