口乾舌燥吃這些水果

口乾舌燥吃這些水果

1、蘋果

有口乾舌燥情況的患者在日常的飲食中還可以通過多吃蘋果來達到緩解以及治療的效果， 蘋果之所以具有如此的作用， 是因為在蘋果中含有大量的纖維物質， 經常食用可幫助人體補充大量的纖維質， 同時對口乾舌燥也具有很好的治療作用。

2、櫻桃

面對口乾舌燥吃什麼好的問題， 櫻桃也是不錯的選擇， 經過研究發現櫻桃可幫助我們有效的保護心臟健康。 不僅如此， 櫻桃還具有美容功效， 同時還兼具很好的食療功效， 它對脾虛腹瀉、補中益氣、祛風勝濕、腎虛腰腿疼痛、活動不靈等都具有很好的治療功效。

3、荔枝

很多人之所以會出現口乾舌燥的情況， 多半是因為火燥所引起， 這個時候適量的吃點荔枝， 可起到消肺氣， 滋真陰， 消火燥的功效。 荔枝可當作食療品以滋補身體， 特別是對心臟衰弱、肺弱之人都具有很好的壯心健肺的功效， 還有一些貧血衰弱者也可以通過荔枝來達到補血的功效。