打呼嚕的飲食小偏方?呼嚕聲震天， 打呼嚕的人睡得香沒感覺， 同睡的人卻被折磨地無法入眠。 睡覺打呼嚕不是睡得香或者太勞累的表現， 其實， 打呼嚕也是一種病， 不僅影響他人休息更容易發生猝死!除了調整睡姿等一些物理方法之外， 一些食療方也可以有效治療打呼嚕。 治療打鼾的飲食小偏方?
治療打鼾的飲食小偏方：
一：當歸和龍膽草
將當歸跟龍膽草放在一起浸泡一個小時以上， 快火燒開， 慢火20分鐘。 然後倒出藥水再用同樣的方法熬第二遍。 將兩遍的藥水混在一起分兩次服用。 睡前服用，
二：花椒
花椒要5-10粒， 睡前用開水浸泡， 等到開水完全涼透以後服下， 連服5天。
三：棗仁
將棗仁炒熟， 每晚睡覺前先洗腳， 然後口嚼80-100粒， 連續九天。
四：蔥白
選取三個蔥白， 每9釐米算一個單位， 每晚睡覺前嚼咽， 連續七天。
五：蜂蜜
對於打鼾者， 睡前吃些蜂蜜， 可以有助於潤滑喉嚨， 使呼吸道保持暢通。 所以給打鼾者支的第一招就是睡前在飲用的安神茶中添加一些蜂蜜， 可以有效的預防夜裡打呼嚕。
六：紅景天
1：4 每天2次， 效果不錯， 泡2周後服用， 隨喝隨添酒， 能泡一年， 一般用紅景天500克。
