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癡呆有哪些好的預防方法

近年來, 很多疾病在我們周圍發生, 但是我們很多的患者卻忽視了疾病的危害, 癡呆就是其中的一種疾病。 為了降低癡呆的發病率, 下面就來探討下癡呆的預防方法有哪些:

1、癡呆的預防:改善勞動環境。

2、癡呆的預防:忌酒和戒煙。

3、癡呆的預防:飲食調節:既要防止高脂食物引起膽固醇升高, 又要攝取必要的營養物質, 如蛋白質、無機鹽類、氨基酸及多種維生素, 特別是維生素B1、B2和B6、維生素C和維生素E對老年人很重要。

4、癡呆的預防:保持精神愉快利於長壽及精神健康。

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