以下幾點可以減低你鼻子受傷的機會
· 開車或乘車時堅持系好安全帶， 保護你在可能的車禍中免受傷害。
· 在進行有可能引起異物飛濺的工作時緊記要佩戴面部保護裝置。
· 在進行可能會損傷頭面部的體育運動的時候佩戴頭盔或者面罩來保護你的頭、臉和嘴巴。
減少孩子鼻部受傷的機率
你可以採取以下措施來保護你的孩子， 免受鼻外傷。
· 在任何必要的時候為你的孩子戴上一頂頭盔， 比如他們獨自外出騎自行車的時候。
· 不要把你的孩子單獨留在一個高處， 比如說一個陡峭邊緣的桌子上、樓梯上甚至是窗邊或者沙發邊上。
· 當你的孩子外出遊戲時密切關注他們的一舉一動。 不平的草地、傾斜的草坪和山坡都會讓你的孩子難以行進。
· 不要讓你的孩子單獨待在任何嬰兒椅子或者有座的玩具上， 比如說秋千。 在進行這些遊戲時要使用配套的安全繩索。
· 注意使你的家裡安全， 使你的孩子不被任何東西所絆倒。 清潔那些可能導致摔倒的雜物。
· 在驅車旅行的時候要把你的孩子安放在安全的嬰兒座位上。 為安全起見， 嬰兒座位應該被安放在汽車後座上。
· 儘量不要使用嬰兒學步車， 即使是在有人照看的情況下， 嬰兒學步車常常會導致許多事故的發生。
一旦鼻外傷了， 你應該知道的家庭護理事項
1.安撫病人保持安靜及呼吸道通暢，
2、戴眼鏡者， 暫除去。
3.鼻外傷24小時內局部應作冷敷， 用冷濕毛巾或冰袋放置鼻部， 需要隨時更換， 目的是促進血管收縮， 減少皮下出血， 超過24小時後， 皮下出血逐漸靜止， 這時可做熱敷， 用熱的濕毛巾， 但溫度不可過熱， 60℃左右即可。 熱敷的目的是促使血管擴張， 吸收瘀血及腫脹， 減輕疼痛， 促進恢復。
4.傷後不要揉鼻子， 以免加重外傷及骨折。 骨折復位者按時到醫院複查。
5、注意休息， 忌直接頭部吹風。
6、飲食方面， 骨折初期， 因腫痛劇烈， 發燒及食欲不振， 所以飲食不宜過量， 菜肴不宜滋膩。 後期， 腫痛已逐步緩解， 胃納也漸漸恢復正常， 可加強營養以促進癒合。
7、如患有咳嗽、過敏性鼻炎者， 儘量控制咳嗽和噴嚏。
