益智核桃粥的做法

任何人都抵擋不住來自美食的誘惑， 益智核桃粥是一道讓人止不住口水的菜品。 和重口味菜品不同的是， 這道菜的食材準備非常簡單， 但是做出來的時候色香味俱全， 入口香濃， 適合家居常備的精品菜肴。

1、準備所有食材。

2、將浸泡好的花生搗碎。

3、將所有食材清洗乾淨， 用水浸泡一晚。 （枸杞除外不用浸泡）

4、核桃也要搗碎備用。

5、準備一個熬粥的鍋添加適量的清水放入糯米， 小米， 大米。

6、將搗碎的花生， 核桃一併放入鍋中。

7、開大火燒沸把浮上來的泡沫撇乾淨。

8、燒沸後要用勺不停地攪拌以免粘鍋。 撇清泡沫蓋上蓋子改中火熬1小時左右。

9、待粥熬得濃稠再放入枸杞繼續熬5分鐘。

10、時間滴答地過著， 看、粥熬好啦！

11、成品圖。 這是一款很不錯的養生健康粥。

貪方便去外面吃飯其實並不是長久之策， 自己學些簡單的食譜還是有必要的， 益智核桃粥的做法簡單， 值得一試。