有些人非常的喜歡吃薏米來熬制的米粥， 生活中米粥的種類確實有很多種， 但是不是每種米粥吃了之後對身體都好， 也不是每種米粥吃了之後功效都是一樣的， 不要小看了很多米粥， 吃了還能有治病的功效， 就比如說這個薏米來熬制的米粥， 有改善身體疾病的效果， 能夠預防癌症， 那麼這個薏米粥的食譜方法有哪些?
做法一
材料
薏米3杯， 綠豆1杯， 蓮子15顆， 蜂蜜少許
做法
1.將薏米攤開， 挑去黑仁及雜質。
2.綠豆挑去壞豆和雜質。
3.蓮子逐顆檢查、去芯。
4.三種食材混合， 洗淨， 用清水浸泡2小時以上。
5.將浸泡好的米和豆一同放入鍋中，
6.大火煮開， 轉小火煮至薏米軟爛， 稍冷卻後調入蜂蜜， 即可使用。
做法二
材料
1， 紫糯米100克， 2， 薏仁30克， 3， 小米50克， 4， 糙米50克， 5， 蓮子若干， 6， 大棗若干， 7， 蜂蜜一大勺， 8， 玫瑰醬一勺
做法
1、將紫糯米、薏仁、蓮子、小米、糙米、大棗等洗淨。
2、將上述材料放入電鍋中， 按煮粥鍵即可。
3、將蜂蜜拌入煮好的粥中， 放入適量的玫瑰醬。
做法三
材料
木瓜， 薏米， 蜜棗(或紅棗)， 大米， 清水
做法
1.薏米和大米提前浸泡一下。
2.木瓜去皮去籽， 切小塊。
3.鍋中放入清水， 放入薏米和大米， 大火煮開後轉中小火煮30分鐘。
4.煮至粘稠時， 放入蜜棗和木瓜塊， 繼續煮5分鐘即可。
這些就是薏米粥製作的各種食譜， 大家看看哪種口味是自己喜歡吃的， 喜歡哪種口味的話就按照哪種口味的方式來製作這個薏米粥，
