清肺潤腸是必須要做的， 我們人在走路的過程中不知不覺就會給很多空氣污染， 特別灰塵多的城市， 車子一經過， 那麼就會引起一陣的塵土飛揚， 這個也是人們肺部不乾淨， 肺部感染的各種因素， 生活條件的轉變， 讓很多人不愛動， 這個時候還會導致腸胃不舒服， 所以說會選擇清肺潤腸茶， 那麼清肺潤腸茶的做法有哪些?
茶一
清燥潤肺茶。 材料：麥冬15g， 沙參15g， 杏仁10g， 桑葉12g， 百合20g， 雪梨1個
功效：養陰清燥、潤肺止咳
適用：乾咳、口幹、咽燥、尿黃、便乾等情況
制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗; 2.二煎清水2碗煎至半碗
茶二
三葉潤燥茶。
功效：清燥、潤肺、止咳
適用：乾咳、鼻咽幹痛、失聲
制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗; 2.二煎清水2碗煎至半碗。
茶三
冬花枇杷茶。 材料：款冬花12g， 枇杷葉15g， 蜂蜜適量
功效：清燥潤肺、化痰止咳
制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗; 2.二煎清水2碗煎至半碗。
茶四
桑菊枇杷茶。 材料：桑葉15g， 菊花20g， 枇杷葉20g
功效：治療及預防秋季感冒， 疏散風熱、潤肺止咳
制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗; 2.二煎清水2碗煎至半碗。
清肺潤腸茶到底會有哪些做法， 現在大家應該對這方面的知識有了更深入的瞭解了吧， 清肺潤腸茶主要是幫助我們清肺的， 還能夠幫助腸道暢通， 這樣可以改善很多的便秘， 甚至大便乾燥， 大便帶血等不良現象， 這個茶其實用很多能夠清火的藥材來泡制也是可以的。
