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寶寶上呼吸道感染有啥症狀 六種飲食遠離感染

秋冬季節, 天氣寒冷, 兒童免疫力下降, 容易患呼吸道感染等疾病。 那麼寶寶一旦患上上呼吸道感染都有哪些表現?

寶寶上呼吸道感染有哪些症狀:

1、三個月以下嬰兒:發熱輕微或無發熱。 因鼻阻及鼻阻所致的症狀較突出。 如哭鬧不安、張口呼吸、吸吮困難、拒奶、有時伴有嘔吐及腹瀉。

2、嬰幼患兒表現:(1)全身病毒症狀較重, 病初突然高熱39.5-40℃, 持續1-2天, 個別達數日, 部分患高熱同時伴有驚厥;(2)一般鼻塞、流涕、咳嗽或咽痛等症狀較重;(3)常伴有拒食、嘔吐、腹瀉或便秘等消化道症狀;(4)體檢除發現咽部充血外無其他異常體征。

3、三歲以上患兒多不發熱或低熱, 個別亦有高熱, 伴畏寒、頭痛、全身酸困、食欲減退, 一般上呼吸道的其他症狀明顯, 鼻塞、流涕、噴嚏, 聲音嘶啞及咽炎等。

作為家長最怕的就是孩子生病, 所以一定要讓寶寶遠離上呼吸道感染:

一、飲食有節

兒童脾胃稚嫩, 冬季應該做到飲食有節, 保證一日三餐正常進食, 少吃油膩、不好消化的油煎食品, 以糧食、蔬菜為主, 適量添加肉食。

二、多吃富含維生素的食物

冬季, 兒童容易患呼吸道感染等疾病, 只有攝入足夠的維生素, 才能有效增強身體免疫力。 冬季時令蔬菜如大白菜、蘿蔔、豆芽、菠菜、生菜等, 維生素含量都比較豐富。 家長可以合理搭配, 經常變換花色品種, 讓孩子各方面的營養素都充足。

三、注意補充膳食纖維

膳食纖維能調節食物的吸收和排泄, 保持大便通暢, 這對體內毒素的排出十分有利。 冬季, 兒童應多吃含有較多膳食纖維的食物, 比如玉米、甜薯、高梁等粗糧, 黃豆、紅小豆等豆類食品以及菠菜、芹菜等蔬菜。

四、不要忽視菌藻類食物

香菇、猴頭、銀耳等菌類食物及海帶、紫菜等水產品中含有人體必需的微量元素如磷、碘等, 有助於增強兒童的抵抗力, 提高身體素質。

五、補充潤燥食品

冬季氣候乾燥, 可以讓兒童多吃些潤燥食品。 蘿蔔能潤喉清嗓、降氣開胃、除燥生津;冬瓜味甘性涼, 有清熱止渴、利水消腫等功效。 另外, 蘑菇、苦瓜、白木耳等, 也有潤燥的作用。

六、及時補水

冬季雖然排汗減少, 但氣候乾燥, 加上室內暖氣,

兒童更容易發生口幹、鼻幹和咽乾等缺水症狀。 家長要教孩子主動喝水, 不要等到口渴了再喝, 給兒童充足的水分以保證身體的需要。

寶寶上呼吸道感染的危害主要有:

1、轉化為下呼吸道感染:當病原體沿氣管、支氣管向下蔓延時, 將發展成下呼吸道感染, 即氣管炎、支氣管炎、肺炎等, 此時咳嗽症狀加重、痰多, 由於小嬰兒不會咯痰, 堵在氣管內, 再加上肺組織的病變, 常表現為呼吸急促, 口周發青、發熱往往也會加重。

2、誘發結膜炎、鼻竇炎、口腔炎、喉炎、中耳炎、頸淋巴結炎:如病原體經過鼻淚管、耳咽管、淋巴組織等向周圍組織蔓延, 就會出現相應併發症的症狀。 往往感冒症狀未消, 又出現結膜充血、疼痛、分泌物增多,

或出現耳痛、外耳道流膿、頭痛、流膿涕、下頜部或頸前淋巴結紅腫痛。 出現這些周圍組織病變時, 應採取相應的治療。

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