生活當中我們離不開肉， 我們不是俗家弟子我們都要吃肉。 不管是大人還是小孩， 多吃些肉是可以幫助我們體格強健的。 肉各種各樣都有這不同的作用， 從書中得知有的肉可以治療上火， 對上火有著很大的作用， 真是不可思議， 肉居然還能治病， 朋友們不要著急， 我馬上就要和大家說說上火吃什麼肉？
夏季吃什麼不上火呢？ 鴨肉營養豐富， 尤其適宜夏秋季節食用， 既能補充過度消耗的營養， 又可消除暑熱給人體帶來的不適。 鴨屬水禽， 性寒涼， 根據中醫“熱者寒之”的治療原則， 它特別適合於體內有熱、上火的人食用。
天熱時節， 泥鰍最受國內外食者所推崇， 贊它是“水中小人參”， 因為泥鰍經過春天的養育， 到了夏令初秋的天熱時節， 肉質最為肥美， 並有重要的保健食療功效， 故民間有“天上的斑鳩， 地下的泥鰍”之說。 它是大補之物， 小兒多食有助於生長發育， 也為男子滋補佳品， 能強精壯體， 迅速恢復體力；凡常食者還能起到保健養顏， 防止衰老， 潤滑皮膚， 青春美容的顯著作用。
魚類食品肉質細嫩， 味道鮮美， 營養豐富， 容易消化， 是人們喜愛的食物。 尤其適宜老人、幼兒和病人食用。
此外， 瘦肉 海產品等食物可與黨參 黃芪 當歸 陳皮 甘草等燉湯服用， 只要選擇得當， 都可以用於夏季清補，
上火吃什麼肉， 大家都找到了吧。 上面就是我為大家介紹的上火吃的各種各樣的肉， 肉是我們生活的必需品， 只要我們生活上注意了吃些該吃的肉， 就能有效的預防上火的來臨。 朋友們今天算是明白了吧， 我們不要挑食， 要選擇合適的肉來吃。
