人睡了一個晚上， 各經絡、血液運行都處在一個平緩的狀態， 早晨起床時， 如果是一躍而起， 血液運行跟不上， 特別是老年人， 往往就會產生各種疾病。
晨起時， 如果先按摩3個穴位， 可以輕鬆疏通經絡， 預防各種疾病的發生。 下面我們一起來看看早晨起床時按摩哪3個穴位可防疾病通經絡。
該穴位處在虎口， 第一二掌骨之間， 該穴位主管頭面五官疾病。
該疾病可以預防緩解牙齦疼痛、眼睛疲勞、喉嚨疼痛、耳鳴、面部神經麻痹、打嗝、頭痛， 目赤腫痛， 鼻出血等。
內關穴
掌內側橫紋上2寸， 兩筋之間。 上了年紀的人，
足三裡
該外膝眼下3寸， 脛骨外1寸， 穴位主管胃腸疾病， 是全身的保健穴。
早晨起來按摩這3個穴位， 通過頭部、胸部、腿部的經絡都得到刺激， 讓血液自由通行， 恢復正常運行， 如此可以很好的通經絡， 並預防各種疾病的發生。
