便秘 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=500 height=333>
嬰語
大人真無聊， 沒事喜歡議論寶寶的便便， 這個寶寶的便便是綠色的， 那個是黃色的， 這個是一條一條的， 那個是一團一團的， 還真是豐富多彩哈。 我的便便很漂亮， 顏色又好， 形狀也沒問題， 就是三天才便一次， 媽媽就急得不得了， 說我有毛病。
那些阿姨就給她出主意， 有的說喝蜂蜜水， 有的說吃菜稀飯， 還有一個說弄我到醫院去灌腸， 我好怕怕！
好端端的， 憑什麼送我去醫院！我肚子又不脹， 渾身上下沒有哪裡不舒服的， 不就是少拉了幾次屎嗎？多大個事兒！
釋義
便秘即糞便在結腸內積聚時間過長，
寶寶是否便秘， 並不能完全以排便的時間間隔來判斷。 新生兒由於生理機制未發育成熟， 無法定時解便， 常常要大便積累多了， 直腸壁的神經感受到膨脹的壓力， 才能引發反射性的解便；有些寶寶因為母乳不足， 吃得少， 積累的大便也少， 就解不出來；吃母乳的寶寶， 由於母乳吸收較完全， 大便的量少， 也可能解不出來。 所以， 有的寶寶可能會三四天才排便一次， 如果排便比較順暢， 並不能算是便秘；反之， 即使每天都排便， 但排出的便又幹又少， 同時伴有食欲不佳、腹脹， 則可認定為便秘。
正常情況下， 大多數新生兒都會在出生後的24小時內排出墨綠色、黏稠的胎便。 如果在出生後24小時無胎便排出或延遲排出，
在進食母乳以後， 寶寶會排出金黃色並較為稀薄的便， 一天大約排便三四次。 吃配方奶的寶寶， 排出的便一般為淡黃色， 比吃母乳的寶寶大便要顯得乾燥一些， 一天大約排便一兩次， 僅有少數寶寶兩天排便一次， 但也屬於正常情況。
吃母乳的寶寶比吃配方奶的寶寶不容易便秘， 這是母乳和牛奶成分不同造成的。 母乳中乳糖的含量為7.5%， 牛奶中乳糖的含量為4.8%， 吃牛奶的嬰兒更容易出現便秘。 乳糖缺乏是造成嬰兒便秘的常見原因， 因為乳糖可以在腸腔內起到發酵作用，
母乳的主要蛋白質為乳清， 對寶寶腸道刺激性小， 柔軟易消化。 牛奶的主要蛋白質是酪蛋白， 會形成橡膠般的凝乳， 不容易消化吸收， 牛奶中酪蛋白及鈣質比母乳中的多， 會形成多種不能溶解的鈣皂， 導致便秘。
一般寶寶的便秘， 主要是由不良的飲食習慣和生活習慣引起的。
母乳量不足也會導致便秘， 只要增加喂乳量， 便秘的症狀就會緩解。 如果吃奶吃得少， 或嘔吐較多， 或進食補液的寶寶可引起暫時性的無大便。
體質較弱的寶寶， 由於腹肌和腸肌無力收縮， 也會導致便秘。 因而給寶寶補充營養、鍛煉身體是解決這類便秘的根本辦法。
排大便是反射性運動， 寶寶如果沒有養成定時排便的良好習慣， 也可引起便秘。
由於便秘會使寶寶的消化吸收功能減弱， 對身高、體重及組織器官的發育影響很大， 所以寶寶出現便秘後， 應及時採取措施治療。
支招
寶寶便秘可以喂一些水， 水裡面再放點糖（濃度為5%～8%）， 因為糖是屬於碳水化合物， 到腸道裡面能夠幫助發酵， 發酵以後產生泡沫和氣體， 能夠刺激腸蠕動， 以達到排便目的。
腸蠕動是排便的關鍵。 寶寶多運動也能增加腸蠕動， 要讓寶寶做做嬰兒體操。 另外， 按摩也可幫助寶寶加快腸道蠕動，
喂牛奶的寶寶如果出現便秘， 可以在奶中增加點糖（濃度為10%～12%）， 並適當增加果汁。 不滿4個月的寶寶， 可在牛奶中加一些奶糕， 因為奶糕中的碳水化合物在腸道內分解發酵後， 可刺激腸蠕動， 有助於通便。 4個月以上的寶寶， 可適當增加輔食， 多吃一些菜粥。 蔬菜中所含的纖維素等食物殘渣， 可以促進腸蠕動， 達到通便的目的。 此外， 輔食中含有大量的B族維生素等， 可促進腸肌張力的恢復， 對通便很有幫助。
如果寶寶經常發生便秘， 可酌情減少牛奶的量， 增加米、面等食物。 比較大的寶寶可增加纖維素含量較高的食物， 多喝白開水， 尤其在過多攝取高蛋白、高熱量食物後，更要及時喝水及吃果蔬。
給寶寶適量飲用蜂蜜水也有通便效果。但需要注意的是，蜂蜜在生產過程中容易受到污染，給寶寶吃的蜂蜜一定要在正規商場購買，認准信得過的品牌，最好吃嬰兒專用蜂蜜。
從寶寶3個月起，即開始訓練定時排便的習慣，1周歲後，可在每天早晨和飯後半小時讓寶寶坐便盆，不論有無便意都要在便盆上坐10分鐘，一旦形成定時排便的時間，不要隨意變動。
心理因素也會引起寶寶便秘，如果寶寶突然受到精神刺激，或生活環境及生活習慣突然改變，也可能引起短時間的便秘。對於膽小的寶寶，可儘量在家裡排便，不要輕易改變排便環境。
對於急性便秘，可用開塞露注入肛內，刺激直腸引起排便；也可用小肥皂條插入肛門通便，或用小指戴橡皮手套蘸少量石蠟油或凡士林，插入肛門通便。民間還有採用蓖麻油通便的辦法，嬰兒便秘時食用，每次5～10毫升。
灌腸的方法刺激性強，易養成習慣，一般不要採用。採用中藥潤腸通便也應在醫生指導下進行。尤其不能濫用瀉藥，以免導致腸胃功能失調，反而加重便秘。
如果寶寶便秘多日又出現腹脹、腹痛、嘔吐並伴發燒，應及時去就醫，以防腸梗阻發生。
尤其在過多攝取高蛋白、高熱量食物後，更要及時喝水及吃果蔬。給寶寶適量飲用蜂蜜水也有通便效果。但需要注意的是，蜂蜜在生產過程中容易受到污染，給寶寶吃的蜂蜜一定要在正規商場購買，認准信得過的品牌，最好吃嬰兒專用蜂蜜。
從寶寶3個月起，即開始訓練定時排便的習慣，1周歲後，可在每天早晨和飯後半小時讓寶寶坐便盆，不論有無便意都要在便盆上坐10分鐘，一旦形成定時排便的時間，不要隨意變動。
心理因素也會引起寶寶便秘，如果寶寶突然受到精神刺激，或生活環境及生活習慣突然改變，也可能引起短時間的便秘。對於膽小的寶寶，可儘量在家裡排便，不要輕易改變排便環境。
對於急性便秘，可用開塞露注入肛內，刺激直腸引起排便；也可用小肥皂條插入肛門通便，或用小指戴橡皮手套蘸少量石蠟油或凡士林，插入肛門通便。民間還有採用蓖麻油通便的辦法，嬰兒便秘時食用，每次5～10毫升。
灌腸的方法刺激性強，易養成習慣，一般不要採用。採用中藥潤腸通便也應在醫生指導下進行。尤其不能濫用瀉藥，以免導致腸胃功能失調，反而加重便秘。
如果寶寶便秘多日又出現腹脹、腹痛、嘔吐並伴發燒，應及時去就醫，以防腸梗阻發生。
