寶寶多大可以吃乳酪？乳酪的營養成分

寶寶多大可以吃乳酪呢？乳酪是發酵的濃縮牛奶， 並且營養豐富。 那麼， 寶寶可以吃嗎？多大的幼兒可以吃乳酪呢？其實， 並非任何年齡的孩子都能吃乳酪哦。

乳酪的營養成分

乳酪含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷和多種維生素等營養成分， 膽固醇含量相對比較低， 是具有極高營養價值的乳製品。

乳酪是最佳的補鈣食品， 含鈣量最多， 所含的鈣質以游離態存在， 極易被人體吸收。 另外， 經常攝入含有乳酪的食物能大大增加牙齒表層的含鈣量， 從而起到抑制齲齒發生的作用。

寶寶多大可以吃乳酪？既然乳酪營養豐富，

寶寶多大可以吃乳酪

乳酪雖然有高度的營養價值， 卻也有一些不夠理想的因素， 那就是其中的飽和脂肪酸較高。 這些飽和脂肪酸在體溫下仍然是半固態的樣子， 不容易融化， 在腸道中的消化速度比較慢。 對於1歲以下的寶貝來說， 由於消化機能還不夠健全， 媽咪最好不要貿然添加乳酪。 最好等到1歲以後， 再少量地把乳酪添加在寶貝的食譜當中， 循序漸進地讓寶貝適應它。

寶寶多大可以吃乳酪？為寶寶添加乳酪要到1歲以後哦。