六個月寶寶輔食， 哪些最適合呢？為剛剛開始長牙的寶寶添加輔食， 最佳的方式就是選擇糊狀的。 下麵小編來推薦糊狀6個月寶寶食譜。
一、南瓜小米糊
食物原料：
熟蛋黃1／2個、南瓜20g、小米粥30g
製作方法：
1、南瓜去皮切片蒸軟， 用勺子碾成南瓜泥備用。
2、在燕南瓜的同時， 熬好小米粥（注意要稀一些， 將熟蛋黃碾碎放入小米粥攪拌均勻。
3、將南瓜泥放入小米粥中拌勻， 開鍋後即可。
給寶寶添加雞蛋時， 一定要保證蛋黃煮至全熟。
營養經：
南瓜的營養成分較全， 營養價值也較高。 嫩南瓜中維生素C及葡萄糖含量比老南瓜豐富。
二、烏龍麵糊
食物原料：
烏龍面——10克水——1／2杯 蔬菜泥——少量
製作方法：
1、烏龍面倒入沸水中煮至熟軟撈起備用。
2、煮熟的烏龍面與水同時倒入小鍋內搗爛， 煮開。
3、起鍋後加入少量蔬菜泥即可。
營養經：
蔬菜中有許多維生素、礦物質微量元素以及相關的植物化學物質、酶等都是有效抗氧化劑， 所以蔬菜不僅是低糖、低鹽、低脂的健康食物， 同時還能有效的減輕環境污染對人體的損害， 同時蔬菜還對各種疾病起預防作用。
