維生素D3一項新研究發現， 給小學生服用大劑量的維生素D是安全的， 它還可以使兒童血液中營養素含量達到最適宜骨骼生長和健康所需要的水準。
據路透社報導， 黎巴嫩的貝魯特美國大學博士加達。 哈吉。 富萊漢和她的同事們發現， 給孩子服用相對較大劑量的維生素D3可以增加骨骼重量和肌肉重量。 並且， 長期和短期補充維生素D都是安全的。
25名小學生參與了短期(8周)服用維生素D的安全性試驗， 340名小學生參與了長期(6個月至12個月)安全性試驗， 他們每週服用安慰劑， 或1400個國際單位的維生素D3， 或1.4萬個國際單位的維生素D3.
參與短期試驗的兒童體內的維生素含量由每毫升44納克上升為每毫升54納克。 在長期試驗中， 每週攝入1400個國際單位的兒童的體內維生素D含量由每毫升15納克上升到每毫升19納克， 每週攝入1.4萬個國際單位的兒童的體內維生素D含量由每毫升15納克上升到每毫升36納克。
富萊漢和她的研究小組在《臨床內分泌學和新陳代謝學》雜誌上發表文章說， 試驗前， 短期試驗組的兒童體內的維生素D含量高於長期試驗組的兒童， 原因是短期試驗組的兒童來自較高的社會經濟階層；且短期試驗在夏季進行， 充足的陽光使兒童血液中的維生素D含量保持在較高水準。
目前， 美國醫學研究院建議兒童每日攝入200個國際單位的維生素D3.而在這次大劑量補充維生素D的試驗中，
