方法步驟：
01 預防孕期便秘、增強食欲 李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌， 有增加腸胃蠕動的作用。 孕婦吃些李子可以促進消化、預防孕期便秘、增強食欲， 有利於孕期營養的補充。
02 預防孕期皮膚變差 李子有很好的美容養顏功效， 因此孕婦吃李子可以預防孕期皮膚變差， 同時對寶寶皮膚發育也有好處。
03 預防孕期貧血 李子有促進血紅蛋白再生的作用， 貧血者也可以食用。
04 降壓、止咳、祛痰 清肝利水， 對治療肝硬化腹水大有益處;降壓、止咳、祛痰;生津、止渴、除熱。
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妊娠期糖尿病可以吃李子嗎？
你好，在懷孕期間發生妊娠性糖尿病也是正常的，可以適當的吃一點，但不能多吃，平時要積極控制血糖，定期進行複查，合理膳食，加強營養，忌辛辣刺激性食物，忌甜食，定期產檢 [詳細答案]
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飲食疑問 孕婦可以吃李子嗎
可以吃的，但要適量以免過酸導致胃部不適，孕期要均衡飲食，多吃蔬果，魚肉蛋奶，注意富含維生素和蛋白質食物的攝入，並做好孕期的定時檢查。 [詳細答案]
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飲食疑問 孕婦可以吃桃子嗎
你好，適量的可以吃，儘量吃些當季的新鮮蔬菜水果，孕期飲食沒有特別的禁忌，想吃些什麼，適量吃就行了，只要你喜歡，不需要太過於限制自大，主要是保持心情愉快。 [詳細答案]
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孕婦可以吃橘子嗎
大多數准媽媽在確認自己懷孕後，便開始操心起自己的營養來。擔心營養不夠，怕寶寶發育不良。孕婦的營養問題成為了家人及朋友"萬眾矚目"的焦點。 那麼，准媽媽的營養進食有沒有原則可以遵循呢?在強化營養攝取... [詳細答案]
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孕婦可以吃柿子嗎
您好 可以吃的 不要偏食。飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒煙。不要接觸有毒物質和輻射源。戒煙酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。 [詳細答案]
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