喝花茶養生是現在很多女孩子的選擇， 認為這樣不僅味道芬芳， 同時對於身體的好處也是非常巨大的。 專家告訴我們， 喝一些冬季養生花茶對於身體非常的有好處， 不僅能夠起到明目、提神的作用， 長期如此還具有提高身體抵抗力的作用。 今天， 小編就來和大家一起說說冬季養生花茶有哪些， 一起來看看吧！
第一：黃芪茉莉花茶
做法：將黃芪、茉莉花放入開水之中沖泡， 大約一個小時之後就可以服用了。
功效：這道花茶具有很好的促進身體健康的作用， 特別適合一些需要長期面對電腦的人群服用。
第二：枸杞密蒙花茶
做法：將枸杞和密蒙花一起放入開水中沖泡， 一個小時之後服用， 能夠有效的預防電腦輻射對於眼睛的傷害。 如果出現了視力下降、白內障或者是眼睛乾澀的情況， 那麼服用這道養生花茶具有很好的保健作用。
第三：菊花人參茶
做法：將菊花和人參準備好， 然後人參切碎之後備用， 一起放入杯子之中加入開水沖泡， 大約十五分鐘之後就可以了。
功效：服用這道花茶能夠很好的去除疲勞， 人參中含有多種維生素以及皂苷， 這些物質對於人體的神經系統具有很好的協調能力，
第四：薰衣草檸檬茶
做法：將薰衣草和檸檬片一起放入杯子中， 然後充入開水， 大約十分鐘之後就可以服用了。 除此之外也可以使用檸檬汁， 不過這需要在茶水溫涼之後加入。
功效：薰衣草是很多女性都喜歡的一種花草， 除了味道好之外對於人體的好處也有很多， 不僅能夠滋補身體、舒緩壓力， 同時還具有消除疲勞以及振奮精神；檸檬則能夠很好的促進體內血液迴圈，
第五：蜂蜜菊花茶
做法：將新鮮的菊花茶搗爛之後放入鍋中煎煮兩次， 最後將兩次的藥液混合在一起去除要炸;放涼之後加入蜂蜜調味， 每天在飯前服用。
功效：經常服用這道花茶， 能夠很好的保健身體， 並且起到提神以及消除身體疲勞的作用。
第六：生地梔子花茶
做法：將生地和梔子花一起放入杯子之中用開水沖泡一個小時。
功效：如果出現了鈣離子流失導致骨骼發育異常的情況， 或者是出現記憶力下降的情況， 那麼服用這道茶飲能夠很好的令身體恢復健康。
第七：仙靈脾玫瑰花茶
做法：將仙靈脾和玫瑰花茶用開水沖泡大約一個小時左右後服用。
功效：很多經常接觸電磁波的人群都會出現男性精子活力下降， 女性荷爾蒙分泌不正常的情況， 甚至於一些女性會出現流產或者是胎兒畸形的情況， 這個時候長期服用這道玫瑰花茶能夠很好的促進身體健康。
第八：玫瑰薄荷茶
做法：將乾燥的玫瑰花瓣和少量的薄荷一起放入杯子中， 加入開水蓋上蓋子燜十五分鐘左右， 然後打開蓋子放涼後服用。
功效：玫瑰花受到很多女性的喜愛， 服用之後具有很好的放鬆心情以及活血化瘀的作用;薄荷則是能夠有效的消除疲憊。 兩種混合在一起之後， 不僅能夠有效的清除薄荷中的苦澀感覺， 對於身體也是非常有好處的。
第九：三花清涼茶
做法：將金銀花、黃貢菊、白貢菊以及枸杞和甘草準備好， 然後一起放入鍋中煎煮， 去除藥渣了留下藥液服用。
功效：這道花茶具有很好的清熱解毒以及明目的效果， 特別適合一些生活壓力、工作壓力比較大的人群， 能夠很好的安撫情緒。
第十：佛豆玫瑰茶
做法：將佛豆、豆蔻還有玫瑰花以及甘草準備好， 然後一起放入乾淨的杯子中用開水進行沖泡， 一個小時之後就可以服用了。
