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哮喘患者能運動嗎

哮喘頻繁發作時不宜進行運動鍛煉, 應等到哮喘症狀緩解, 基本處於穩定狀態再逐步開展適量的鍛煉;

運動前患兒應做15分鐘左右的熱身準備活動, 直至全身發熱或微微出汗, 再做強度稍大的運動;

運動前15分鐘可預防性吸入支氣管擴張劑, 避免運動中哮喘急性發作;

運動中儘量讓孩子用鼻子呼吸, 以減少水分和熱量的丟失;

參加運動時, 必須隨身攜帶平喘藥物, 以備應急使用;

不易做較長時間(5分鐘以上)的劇烈運動;

按時使用吸入糖皮質激素或白三烯受體拮抗劑等抗炎藥物, 控制氣道炎症,

減少運動時突發哮喘的幾率;

天氣寒冷、乾燥時, 運動中要用口罩或圍巾防護口鼻, 起到保暖保濕的作用;

花粉播散季節, 在運動時要避開花卉密集的地方, 並戴口罩防護, 避免吸入花粉。

上述內容介紹了哮喘兒童運動注意事項, 希望上述這些內容介紹能給哮喘兒童帶來幫助, 讓哮喘兒童也能活蹦亂跳的運動。

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