食用鹽的多種功效
1、護齒：每日早晚用淡鹽水漱口， 可防齲齒；每隔三天用濃鹽水刷牙， 有潔齒消毒之功效。
2、去臭味：每天堅持用淡鹽水漱口， 可除口中臭味；有腋臭的人， 可用淡鹽水洗腋下；易出腳汗且異味較大者， 常用鹽水洗腳可除臭。
3、潔膚：杏仁粉60克， 鹽面兒一茶匙， 加水調成糊， 每週兩次敷於面部， 可使皮膚白嫩。
4、治粉刺：食鹽一茶匙， 白醋半茶匙， 開水半杯， 溶解後用棉花蘸之洗面， 每日一次。
5、祛斑：食鹽一茶匙， 白芷粉六茶匙， 菊花粉三茶匙， 白醋半茶匙， 混和加水成糊狀， 敷於面部斑跡之處， 隔日一次。
6、控油：可以用細鹽抹在t區，
7、去除粗糙的皮膚和黑斑：用水把鹽打濕敷在臉上， 按摩1分鐘， 力道和洗臉時相同， 以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。 然後用指腹在黑斑部分打圈搓揉。
8、護理背部青春痘：入浴後讓身體充分溫熱， 待毛孔張開後多抹點鹽在背上。 使用刷子按摩1分鐘， 不要太用力， 只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可。 然後用海綿蘸上淡鹽水， 貼在背上10分鐘， 用水沖淨即可。
9、抹鹽塑體：鹽的滲透作用能消除浮腫， 促進脂肪運動， 在塑造身體曲線方面有著令人意想不到的功效。 你只需要用鹽輔以相應的按摩， 就能進行局部或全身的減肥了。
10、纖細腿部：抬高腿部， 抹上充分的鹽， 兩手握拳， 從腳踝往膝蓋， 膝蓋往大腿方向按摩， 整只腳變熱後停止按摩， 不要把鹽洗掉， 用保鮮膜從腳踝往上包住， 訣竅是腳仍然上抬， 然後包裹的時候要用力。
11、塑造臀部：抹上充分的鹽， 沿著臀部由下往上按摩， 可以令下垂的臀部上翹。
12、消除腹部脂肪：為了讓脂肪顆粒變軟， 在腹部抹上鹽， 用兩手把脂肪抓起， 按照順時針按摩。 大約10分鐘後， 在吸氣的時候用保鮮膜把腹部包起來， 30分鐘以後打開沖洗乾淨。
13、消除雙下巴：右手抹上充分的鹽， 從下巴中間往右邊移動， 左手同樣方法從中間往左移動， 左右手交換進行， 有節奏地做50次， 然後用保鮮膜把下巴包起來， 帶子幫助固定一下，
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