整潔寧靜的環境可以減少肥胖

據美國《科學日報》近日報導， 刊登在美國《人口保健服務雜誌》上的一項研究發現， 髒亂的房間、嗷嗷待哺的孩子以及不確定的工作， 會讓主婦壓力增加， 從而更易體重超標。
新研究由耶什華大學愛因斯坦醫學院教授厄爾.錢伯斯博士負責完成。 研究人員對1449名母親進行了分析和訪問， 記錄了她們的生活環境和健康狀況。 結果發現， 在那些房間髒亂、經濟條件不好， 各種不穩定因素較多的家庭中， 女性肥胖率為48%， 這比美國疾病控制中心(CDC)公佈的美國人總體肥胖率高出16%。 研究人員發現， 丈夫不在家、經濟不穩定的女性， 其家裡的整潔度往往較差， 而混亂的環境會讓她們感到孤獨和不確定感， 覺得生活有壓力， 從而暴飲暴食， 生活不規律。
研究人員表示， 整潔的環境以及和睦的鄰里關係能幫助主婦減輕壓力， 擁有好心情， 也能消耗熱量， 改善不良生活方式， 降低肥胖率。