痤瘡生長部位背後有哪些信號？

人體是一個統一的有機整體， 因此內臟器官和面部器官以及四肢有一定的對應關係。 內部器官的故障會直接從表面器官顯露出來。

表示心火過旺中醫研究發現， 長期思慮過度、勞心傷神的人， 額頭上常常會長出痘痘來， 一般此類人心理壓力比較大， 脾氣也不太好， 一點小事就容易放在心上， 也容易斤斤計較， 工作中不乏細緻， 但生活中卻易流於瑣碎， 從而引起心火旺盛、心火上炎。 中部位與各臟腑器官有著一定的對應關係。 如果臟腑功能失調， 經絡氣血運行不暢必然會影響面部皮膚的氣血循行和肌膚的滋養，

必將會促成痘痘的生成。 醫認為， 五臟當中， 心為君主之官， 主理人體的神志和血脈功能， 如果多思多慮的話， 必然耗傷心氣， 容易出現入睡困難、睡中多夢、晨醒過早等睡眠問題， 也容易造成氣血運行阻滯， 出現心悸、胸悶、氣短等症狀。 這類情況的降火應以養心為先。 心是體內的主宰， 配合其他所有臟腑的功能活動， 它推動血液輸送全身， 並統管全身的精神、意識、思維活動。

補救方法：養心鍛煉應注意「三適」。 適時， 時間最好安排在清晨或傍晚天氣涼爽時;適量， 提倡輕鬆運動， 時間控制在20～30分鐘左右， 強度適當減小;適地， 儘量到戶外運動， 選擇公園、湖邊、庭院等陰涼通風的地方。 應注意勞逸結合、適當休息， 養成早睡早起的習慣，

睡眠充足， 特別是要儘量改變多思多慮的生活習慣， 尋找一種適合自己的放鬆心情、舒緩壓力的方式。

左側臉頰長痘：

一般表示肝氣鬱滯， 壓力過大。 如果平時壓力過大， 又沒有學會適當調節、又沒有個給自己「解壓」的人， 常常會感到莫名其妙地心煩意亂， 甚至為一點點小事而暴跳如雷， 這是肝氣鬱滯的表現， 應該照照鏡子， 看看舌頭是不是有點發紫發暗呢?中醫理論認為， 長期的情志不抒， 也會影響肝的疏泄功能， 如果此時你發現在左側臉頰長出了痘痘， 這就提醒該注意放鬆心情、消除緊張感了。 在中醫理論中， 肝不僅管理著情志， 更有藏血的功能， 如果長期情志不暢， 造成氣機鬱滯且不及時調整的話， 還會影響到女性的月經，

甚至生殖生育的過程。 這類情況的降火應注重呵護肝臟。 肝是身體裡藏血的臟器， 它努力工作， 脾胃功能就能正常， 氣、血、水的運行正常。

補救方法：養肝就要梳理它的性情， 性情急躁只能助長它的暴脾氣， 所以在精神上要保持柔和、舒暢， 力戒暴怒和抑鬱。 這樣就不會讓肝氣過旺， 肝可以維持正常的疏導功能。 淩晨1～3點， 是肝最強的時間， 我們能做的就是睡眠， 給肝創造一個良好的工作環境;肝最弱的時間是下午1～5點， 所以建議把辛苦的工作儘量堆在上午。 肝怕勞累， 雖然一天中任何時候都應該注意休息， 但下午1～5點這段時間更重要。 如果必須工作， 肝臟在體表開竅於眼睛， 至少每隔一小時讓眼睛休息5分鐘。

三角區長痘：

表示可能有胃腸不適， 甚至長期便秘。 如果長期嗜食辛辣、油膩或嗜酒， 就會導致胃腸蘊熱。 中醫理論認為， 如果經常吃一些熱性食物， 胃腸道中就容易積有熱邪， 從而造成胃腸不通暢， 傳輸功能受阻， 不僅會引發消化不良、口幹、口臭、便秘等問題， 而且還容易在鼻頭、唇周及三角區周圍出現痘痘。 據統計， 有20%左右的便秘病人會在口角四周長痘， 另外有胃病的患者也容易在口唇周圍冒出一些痘痘來， 尤其是喜甜食、偏食及不愛吃蔬菜的人， 這類情況的降火應注重護腸養胃。

補救方法：對於腸胃不好的人， 中醫通常會建議他養成定時排便的習慣， 並每天晨起即喝杯淡鹽水， 早餐再喝杯牛奶， 促使大腸菌產生乳酸，

促進腸蠕動。 另外， 腦力工作者的午餐不要吃得太飽， 晚餐宜吃得清淡一些。 每餐餐後吃1個蘋果， 平時宜多吃菠菜、胡蘿蔔、番茄、胚芽米、橘子、地瓜等食物， 多喝水， 記住每天要喝足夠的水。

右側臉頰長痘：

一般表示有肺火蘊熱， 肺氣不宣等。 不過這種痘痘多在秋天出現， 而且多會伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等症狀。 肺處於五臟最高的位置， 被稱為華蓋， 它主司呼吸運動， 從自然界吸入清氣， 又把體內的濁氣排出體外， 是心臟的輔臣， 幫助新陳代謝順利進行。

補救方法：這類情況的降火不妨以滋補潤肺為主。 上午7～9點是肺最強的時間， 有什麼運動最好放在這會兒做。 在肺最有力的時候做些有氧運動， 比如慢跑， 能強健肺功能。 肺最脆弱的時間是晚上9～11點， 所以我們經常發現晚上咳嗽得更厲害些，建議晚飯後口中含一片梨，到睡前刷牙時吐掉。潤肺最適合吃百合，百合性甘微苦，擅長潤肺止咳，清心安神，對肺病治療有很好的幫助。

下巴長痘：

一般表示體內激素失調，週期失衡。有些女性已過三十，但「青春痘」卻依然比較嚴重，而且通常只長在下巴，還逐漸形成規律，月經來的時候長，月經結束的時候會消，如此周而復始。這主要是由於體內激素分泌非常旺盛，變化的幅度比較大，內分泌失調而引起的。從現代醫學的角度看，青春痘多由雄性激素分泌過盛所致，而女人年過三十，雌激素分泌減少導致對雄激素的制約減弱，造成雄激素相對過盛而起痘。

補救方法：這類情況最好的解決方法是補充激素。但是，不論是合成類激素、植物性激素還是類激素物質，在改善症狀的同時往往會抑制人體自身激素的分泌，不可避免地使身體產生依賴性。而人們過量地補充和自身分泌的抑制，往往又造成雌、孕激素等多種激素間失衡，引發內分泌失調，出現月經紊亂、乳腺纖維瘤、子宮內膜異位、息肉，甚至乳腺癌、子宮癌等嚴重疾患。因此，相比之下，針灸調節內分泌是比較有效安全的方法。

痘痘的生長部位就像身體的一面鏡子，不同的生長部位預示著不同的內臟器官出現故障。因此，我們可以根據痘痘的生長部位調節自己的精神和身體狀態，感謝大家閱讀。

所以我們經常發現晚上咳嗽得更厲害些，建議晚飯後口中含一片梨，到睡前刷牙時吐掉。潤肺最適合吃百合，百合性甘微苦，擅長潤肺止咳，清心安神，對肺病治療有很好的幫助。

下巴長痘：

一般表示體內激素失調，週期失衡。有些女性已過三十，但「青春痘」卻依然比較嚴重，而且通常只長在下巴，還逐漸形成規律，月經來的時候長，月經結束的時候會消，如此周而復始。這主要是由於體內激素分泌非常旺盛，變化的幅度比較大，內分泌失調而引起的。從現代醫學的角度看，青春痘多由雄性激素分泌過盛所致，而女人年過三十，雌激素分泌減少導致對雄激素的制約減弱，造成雄激素相對過盛而起痘。

補救方法：這類情況最好的解決方法是補充激素。但是，不論是合成類激素、植物性激素還是類激素物質，在改善症狀的同時往往會抑制人體自身激素的分泌，不可避免地使身體產生依賴性。而人們過量地補充和自身分泌的抑制，往往又造成雌、孕激素等多種激素間失衡，引發內分泌失調，出現月經紊亂、乳腺纖維瘤、子宮內膜異位、息肉，甚至乳腺癌、子宮癌等嚴重疾患。因此，相比之下，針灸調節內分泌是比較有效安全的方法。

痘痘的生長部位就像身體的一面鏡子，不同的生長部位預示著不同的內臟器官出現故障。因此，我們可以根據痘痘的生長部位調節自己的精神和身體狀態，感謝大家閱讀。