俗話說“病從口入”， 對於痛風性關節炎這種代謝性疾病來說更是如此。 要預防痛風性關節炎， 首先就要先管住自己的嘴巴， 千萬不可隨性而吃、任意而為。
那麼， 對於痛風性關節炎的患者來說， 在飲食上應該注意什麼呢？
第一、多喝水、少喝湯。
血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水， 少喝肉湯， 魚湯， 雞湯， 火鍋湯等。 白開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質。 多飲白開水可以稀釋尿酸， 加速排泄， 使尿酸水準下降。 湯中含有大量嘌呤成分， 飲後不但不能稀釋尿酸， 反而導致尿酸增高。 患者必須使每天的尿量至少保持在兩千毫升以上，
第二、多吃蔬菜， 少吃肉。
多吃蔬菜， 有利於減少嘌呤攝入量， 增加維生素C， 增加纖維素。 而肉食製品， 尤其是動物內臟， 往往都是含嘌呤較高的食品， 還不利於限制體重、減肥降脂， 所以應該少吃肉。
第三、多吃鹼性食物， 少吃酸性食物。
痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂， 尿酸異常， 如果過多吃酸性食品， 會加重病情， 不利於康復。 而多吃鹼性食物， 能幫助補充鉀， 鈉， 氯 離子， 維持酸堿平衡。
以上就是痛風性關節炎患者的飲食注意事項， 希望對你有所幫助。
