很多女人都比較喜歡吃味道比較怪的水果， 榴槤就是其中的一種， 有不少女孩之所以寧可忍受榴槤那怪怪的味道也要勇敢去吃， 歸根結底是由於榴槤具有很豐富的營養物質， 經常吃榴槤不僅養人， 而且還可以起到美容養顏的效果。 不過也有一部分正處於減肥期間的女人並不敢嘗試吃榴槤， 怕吃了榴槤之後身體會變胖。 那麼女人在減肥期間能吃榴槤嗎?
專家表示， 榴槤氣味強烈， 說它“臭氣熏天”毫不誇張。 但在泰國， 由於營養價值很高， 榴槤常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。 而且榴槤的澱粉質豐富，
專家介紹說， 榴槤性熱， 可以活血散寒， 緩解痛經， 特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的症狀， 可以促進體溫上升， 是寒性體質者的理想補品;用榴槤的果殼和骨頭一起煮湯也是民間傳統的食療秘方。
專家提醒， 榴槤雖然好處多多， 卻不能一次吃太多， 否則容易導致身體燥熱， 還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。 在吃榴槤的同時， 不妨喝些淡鹽水， 或吃些水分較多的水果來平衡， 比如梨、西瓜等， 可以很好地消除燥熱。
通過本文的介紹， 大家可以明白榴槤也屬於一種比較有效的減肥水果，
