合理的飲食是我們維持身體健康的不二法寶, 很多人因為工作繁忙而忽略了飲食, 這其實是很不應該的, 事實上, 自己煮飯也可以不用佔據我們太多的時間, 營養早餐雞蛋餅的做法很容易, 即使沒有基礎也很容易學會。
1、準備材料
2、胡蘿蔔切丁, 香蔥切末
3、麵粉裡加入水, 用手動攪拌器攪拌至無面疙瘩
4、加入雞蛋繼續攪拌均勻
5、加入鹽、蔥末、胡蘿蔔丁攪拌均勻
6、這是做好的麵糊
7、平底鍋內加少許油
8、油熱後, 舀兩大湯勺麵糊進去
9、拿起平底鍋慢慢搖晃, 讓麵糊佈滿鍋底
10、一面煎至金黃, 翻面, 再煎好另一面。
11、出鍋, 把餅卷起來, 切成雞蛋捲
12、也可以平分八塊
13、擺好盤
14、還有這樣的擺法