蒸水蛋是一道老少皆宜的家常菜, 它不僅方便食用, 製作也比較簡單, 不過要做好這道菜, 還需要牢記八個要點哦, 下面就讓我們一起來看一下吧。
(圖:網友粉竽粘糖提供)
1、如何用水:
蒸水蛋最好加入涼開水, 因為自來水中有空氣, 水被燒沸後, 空氣排出, 蛋羹會出現小蜂窩, 影響蛋羹品質, 缺乏嫩感, 營養成分也會受損。 也不宜用熱開水, 開水會將蛋液燙成蛋花, 蒸不出蛋羹, 也會營養受損。 用涼開水蒸雞蛋羹, 會使營養免遭損失, 也會使蛋羹表面光滑、軟嫩如腦, 口感鮮美。
2、水量比例:
蒸水蛋蛋液和水的比例是1:1或1:1.5最佳,
3、打蛋技巧:
通常水蛋內會有蜂窩孔, 有部分原因是打蛋技巧不佳讓蛋液內產生氣泡, 因此打蛋時應順一個方向不停地攪打, 才會使蛋液變得更細滑。
4、濾去浮沫:
蒸水蛋蛋液一定要用濾網過濾浮沫, 表面的氣泡一定要挑乾淨, 保證蛋蒸液表面光滑平整, 這樣蒸出來的雞蛋羹, 才不會有難看的蜂窩。
5、蒙保鮮膜:
蒙保鮮膜用牙籤在表面紮幾個小孔, 是為了防止蒸汽回落到蛋羹上, 造成蛋羹表面“坑坑窪窪”, 這樣蒸出來的雞蛋羹細膩無泡, 嫩滑無比。 建議用保鮮膜要用耐高溫的那種, 如果怕保鮮膜不安全, 可以在碗上用盤子扣上。
6、蒸蛋火候:
蒸水蛋一定要用中火, 火頭過大, 水蛋容易變老, 還會產生難看的蜂窩。
7、蒸制時間:
蒸制時間忌過長, 由於蛋液含蛋白質豐富, 加熱到85℃左右, 就會逐漸凝固成塊, 蒸制時間過長, 就會使蛋羹變硬, 蛋白質受損。 蒸氣太大就會使蛋羹出現蜂窩, 鮮味降低, 蒸蛋時間以熟而嫩時出鍋為宜。 由於裝蛋羹的容器材質不同, 火候不同, 蒸水蛋需要的時間長短也有所不同, 需要自行把握。
8、油鹽調配:
蒸水蛋吃的就是蛋羹的鮮美嫩滑, 油鹽不宜放太多, 太多反而減低失去鮮美度。
(圖:網友粉竽粘糖提供)
材料:雞蛋4個、蟲草花5克、紅蔥頭1個、蔥1根、鹽1茶匙、蒸魚醬油幾滴、油適量
(圖:網友粉竽粘糖提供)
做法:
1、雞蛋打散, 相同比例的涼開水備好。
2、蛋液加入1茶匙鹽,
然後用篩網過濾1-2次。 3、蟲草花洗淨浸軟, 紅蔥頭切碎, 蔥切花待用。
4、蟲草花放入一個碗中, 把過濾好的蛋液慢慢均等地倒入兩個碗中(如蛋液表面有氣泡要用勺子挑去)
(圖:網友粉竽粘糖提供)
5、碗用保鮮膜包上, 用牙籤在表面紮幾個小孔。
6、鍋下冷水, 把碗放到蒸鍋裡, 蓋上蓋子, 中火蒸12-15分鐘。
7、蛋液凝固, 以熟而嫩時出鍋為宜後關火, 撕下保鮮膜, 將碗拿出。
8、另鍋放入適量的油燒熱。
(圖:網友粉竽粘糖提供)
9、淋1湯匙燒熱的油在蟲草花水蛋上面。
10、餘下的油放入紅蔥頭碎爆香。
11、淋1湯匙燒熱和少量爆香的蔥頭在上另一碗水蛋面。
12、然後各滴入幾滴蒸魚醬油, 撒上蔥花即可。
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