您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

懶人學起來 10分鐘能做好的美食

人都有犯懶的時候, 但是再懶總不能連吃飯都省了吧, 所以有些簡單的菜就是犯懶生活的首選, 比如今天介紹的這幾道菜, 從開始準備到吃到嘴裡也不會超過10分鐘, 而且還十分的爽口下飯, 送給所有偶爾犯懶的朋友。

花雕酒醉蝦

主料:鮮蝦、大蔥、; 配料:花雕酒、白糖、鹽、醋、味精

做法:

1、大蔥切成絲, 用剪刀剪掉蝦須、蝦腳和頭頂的尖刺;

2、鍋中放底油, 油熱後爆香蔥絲, 放入大蝦, 同時調入花雕酒、白糖、醋翻炒;

3、蝦變色後會下湯, 此時放鹽和味精調味, 中火蓋上鍋蓋燜3分鐘;

4、最後大火收幹湯汁, 撒上香菜即可。

青椒肉絲

主料:豬肉、青椒;配料:鹽、味精、醬油、澱粉、豆瓣醬、料酒

做法:

1、豬肉切成肉絲, 加入料酒、鹽、味精、澱粉拌勻;

2、青椒切成絲, 加入鹽拌勻;。

3、鍋內加油八成熱, 加入豆瓣, 炒香後加入肉絲;

4、肉絲斷生後加入料酒和醬油拌勻, 加入青椒絲炒一會炒勻即可。

PS:1、青椒要先放鹽。 2、肉絲不要炒太久, 否則口感不好。

麻婆豆腐

主料:豆腐, 薑末, 蒜末;配料:醬油, 糖, 雞粉, 花椒, 辣椒, 花椒粉

做法:

1、把豆腐切成小塊, 放入一個裝有鹽水的盆裡泡一會, 這樣做是為了讓豆腐不易碎;把其他的料都處理好;

2、起鍋倒油, 五成熱的時候把花椒和辣椒放到鍋裡爆香, 出香味後, 將蒜末薑末放入炒香;

3、放入少量的醬油和少量的後放入豆腐翻炒, 把料汁都裹到豆腐上後添水,

水不需要太多, 只要沒過豆腐就可以了, 大火收汁, 臨出鍋的時候放入花椒粉和雞粉就完成了。

醬香尖椒炒豬耳

主料:醬豬耳朵一個(熟的啊), 郫縣豆瓣醬, 尖椒兩個, 胡蘿蔔50克;配料:糖, 薑, 蒜

1、把醬豬耳朵切成絲。

2、把尖椒切成絲, 把胡蘿蔔也切成絲。

3、起鍋倒油, 油熱後放入薑和蒜爆出香味, 然後放入一勺郫縣豆瓣醬炒出香味, 接著放入切好的醬豬耳朵絲翻炒一下, 把尖椒絲和胡蘿蔔絲放入, 加入一點糖, 炒均就做好了。

PS:郫縣豆瓣醬是鹹的, 醬豬耳朵也是鹹的, 所以不用額外再放鹽了!

醬炒香菜手撕水麵筋

原料:水麵筋、香菜、郫縣豆瓣醬, 鹽、白糖、味精

做法:

1、水麵筋用水沖一下, 順著紋路, 切成一片一片;

2、香菜切成段, 莖歸莖, 葉子歸葉子;

3、鍋中放適量油, 放入麵筋大火翻炒, 將水分炒幹, 放少許白糖和味精;

4、放郫縣豆瓣醬和鹽拌炒, 入味均勻後, 放香菜根莖, 拌炒10秒;

5、關火, 出鍋前撒上適量香菜葉子拌一下即可。

${FDPageBreak}

西芹炒木耳

原料:西芹, 木耳, 蒜, 鹽, 雞精

做法:

1、把西芹洗淨切成小塊, 把木耳泡發, 蒜切片;

2、起鍋倒油, 油熱後放入蒜片爆香, 然後放入西芹和木耳翻炒, 調入適量的鹽和雞精, 翻炒大約兩分鐘就做好了!

紅燒小黃魚

原料:小黃魚、老薑、蔥、鹽、老抽、白糖、料酒

做法:

1、小黃魚整理乾淨, 薑切片、蔥取蔥白;

2、鍋中放適量油, 魚入鍋大火煎30秒, 翻面, 繼續30秒, 如果魚多的話, 可以分開煎。

3、煎好的魚, 全部入鍋, 放薑片、蔥白、老抽、鹽、白糖、料酒;

4、蓋上鍋蓋, 煮開之後繼續煮2分鐘, 嘗一下鹹淡, 不夠再放些鹽,

將湯汁適當澆在魚身上, 收汁即可。

PS:整個過程不超過5分鐘, 開煮之後的魚時間不過3分鐘, 小黃魚很嫩的, 時間久了肉會老。

魚香肉絲

主料:豬裡脊, 木耳, 冬筍, 蔥;配料:泡椒, 澱粉, 蔥薑蒜, 花椒, 料酒, 醬油, 醋, 糖, 雞精

做法:

1、將豬裡脊切成約7釐米長、0.3釐米粗的絲, 冬筍、木耳均切成絲, 肉絲盛入碗內;

2、白糖、醋、醬油、蔥花、濕澱粉和肉湯放同一碗內(不與肉絲混合), 調成芡汁;

3、炒鍋上旺火, 下豬油燒至六成熱, 下肉絲炒散, 加鹽、雞精、料酒、薑、蒜和剁碎的泡紅辣椒炒出香味, 再加入冬筍、木耳炒幾下, 然後烹入芡汁, 顛翻幾下即成。

小白菜丸子湯

主料:豬肉餡、小白菜;配料:少許澱粉、蛋清、鹽、薑末、味精

做法:

1、小白菜洗淨, 切段;

2、豬肉餡半磅, 加少許澱粉,

蛋清, 鹽, 薑末, 麻油, 味精, 一點點水, 用力向一個方向攪, 直到肉餡可以拉出絲, 用筷子擠成小丸子下入開水鍋中。

3、煮熟後, 湯中加雞精和鹽, 放入小白菜和粉絲, 略煮一會即可。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示