原料:
雞腿肉3個、欣和甜辣醬30ml、白糖10克、鹽5克、水澱粉45ml、蔥3段、薑3片、彩椒1個、高度白酒1瓶蓋。
做法:
1、將雞腿肉去筋, 方法在這裡。 切成2-3釐米左右的小塊, 加入鹽、水澱粉拌勻, 醃制10分鐘;
2、待雞腿肉入味後, 加入15ml的欣和甜辣醬拌勻, 再醃制5-10分鐘。 此時將蔥姜切成絲, 彩椒切成細絲, 泡入水中使其自然捲曲;
3、待雞肉入味後, 燒熱油鍋, 並放入蔥、薑爆炒出香味, 然後放入醃好的雞腿肉, 快速滑炒;
4、雞肉變色後立即放入剩下的甜辣醬、白糖, 淋入高度白酒, 快速翻炒均勻, 然後立即關火, 最後撒上彩椒絲即可。
小貼士:
這個甜辣醬是超市特價的時候買的,
雞肉在炒得時候動作一定要快, 否則就不滑嫩了。 要想炒出滑嫩的雞肉, 肉下鍋時要熱鍋涼油, 也就是炒鍋中不放入油, 保持乾燥用中火加熱, 待炒鍋發熱後再倒入油, 微微加熱10秒鐘左右, 放入雞肉滑炒, 直到變色。 由於油溫微熱, 肉下鍋後和油溫一同升高, 炒的時候不會受到冷熱刺激, 導致肉質脫水, 所以口感就會很滑嫩;
甜辣醬中已經有一定的鹹味, 因此不需要再放鹽了, 如果口重可以在快出鍋前嘗一下, 再適量添加。
醃制雞肉的時候建議用水澱粉,