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春季菜譜 韭菜墨魚仔

原料:

韭菜100克、墨魚仔500克、紅黃椒各1/3、大蒜2瓣

調料:

料酒1茶匙、鹽1/4茶匙多一點、香醋1湯匙、白胡椒粉1/2茶匙、水澱粉2湯匙

做法:

1、用食指和大拇指緊緊捏住墨魚仔鬚子下部, 用力擠壓, 將中間的小黑點揪出。 再用剪刀剪開墨魚仔的眼睛, 先將裡面的黑色汁液擠出(不要面對自己哈), 徹底沖洗乾淨。

2、韭菜洗乾淨後切成5釐米長的段, 大蒜切片, 彩椒切5釐米長的條。

3、煮鍋中倒入清水, 大火煮開後, 將墨魚仔放在笊籬裡, 在開水中燙3秒鐘撈出(時間千萬不要長)。

4、鍋中倒入油, 放入大蒜片爆香, 倒入韭菜、墨魚仔, 淋入料酒, 加鹽、胡椒粉、香醋,

淋入水澱粉, 最後倒入彩椒。 這一過程, 要在10秒鐘內完成, 否則墨魚就老了, 口感不好。

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