牙齦出血這種情況並不少見， 並且可以說是很多人共同的問題了， 通常都是突然出現的， 誘因也是讓大家不解的， 那麼， 這種情況有沒有方法可以避免呢？ 當然是有的， 很多生活中的小常識都是可以避免牙齦出血的， 看完下面的介紹您就能一清二楚了。
牙齦出血很是常見， 不過一些朋友不會拿它當回事， 但是， 如果是長期出現牙齦出血的話， 相信大家都會很關注了， 同樣， 早治療不如早預防， 接下來這些預防牙齦出血的小方法就是牙齦出血的剋星。
牙齦出血怎麼防
專家表示， 在刷牙時發現牙齦出血，
1、每餐飯後及晚上要漱口， 牙齦炎患者可使用漱口水， 達到殺滅口腔及牙周大部分致病菌， 使口氣清新的作用。
2、堅持早晚刷牙。 牙齦炎患者應選用藥物牙膏刷牙， 最好買幾種不同的具有止血功效的藥物牙膏交替使用， 最好使用不同的品牌。
3、每天應使用牙線（最好是每餐飯後和晚上睡覺前）， 牙間隙過大的還應使用牙縫刷， 清除牙面和牙周的汙物和食物殘渣， 防止牙垢和牙結石的形成。
4、定期到醫院洗牙是非常重要的牙齒保健方法， 一般半年到一年一次。
專家強調， 也有一部分牙齦出血是由於全身性疾病所引起的， 這類牙齦出血往往是全身疾病的臨床症狀之一。 比如患壞血病的病人口腔牙齦呈暗紅色腫脹， 腫脹的牙齦有時可遮蓋牙冠。 又如白血病、血友病、血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等疾病， 常表現為牙齦出血或拔牙後出血不止， 用一般的止血方法不易止住。 此外， 肝硬化、脾機能亢進、腎炎後期等也可發生牙齦出血。 如果是這樣， 應及時就診， 排除口腔問題， 然後請內科醫生詳細檢查， 找出引起出血的原因， 對因治療。
上面所說的這些都是可以預防牙齦出血的， 同樣， 這些朋友們生活中值得進行的， 畢竟疾病都是人們在不知不覺中發生的，
