餅類的食物在現實中吃到的有許多。 披薩就是其中的一種比較特殊的， 因為它是源於義大利。 不過它與其他的餅類的食物共同的特點就是都是屬於麵食類的食物。 我們知道麵食的食物食用後會有助於我們的消化系統， 不過如果過量的食用的話會容易發胖的， 因為麵食的脂肪含量還是很高的。
脂肪含量的多少關係到食用了這些食物是否會發胖的關鍵， 所以如果怕長胖的人們， 可以再食用之前先去瞭解一下這些食物的營養成分的含量是多少。 如果它的脂肪含量超過了人體中每天所需要的含量，
比薩餅即比薩 (源於義大利的食品).比薩(Pizza)又譯作披薩餅、匹薩， 是一種發源於義大利的食品， 在全球頗受歡迎。 比薩餅的通常做法是用發酵的圓面餅上面覆蓋番茄醬， 乳酪和其他配料， 並由烤爐烤制而成。 “匹薩”是一種由特殊的醬汁和餡料做成的具有義大利風味的食品， 但其實這種食品已經超越語言與文化的障礙， 成為全球通行的小吃， 受到各國消費者的喜愛。
比薩是正餐不錯的選擇 ,比薩中的面餅含有足夠的碳水化合物， 蔬菜中含有纖維素和維生素， 而乳酪可以給你蛋白質和鈣質。 如果是在義大利餐廳裡就餐， 你會發現， 比薩十分流行。 另外， 蔬菜火腿比薩也是不錯的選擇。
比薩餅的做法有很多種， 上面還可以添加自己看吃的一些食物。 這就是它與其他餅類食物的區別， 不過上面介紹比薩餅中的含量， 我們可以看出它主要還是以麵粉為主的食物， 所以如果多吃的話是會發胖的， 所以比薩餅還是適量的去食用， 這樣還可以幫助吸收更多的營養成分。
