很多女孩子都喜歡吃胡蘿蔔， 也希望通過食素來達到減肥的目的。 不過， 最近有結論得出， 女性不宜經常食素， 情況嚴重的會導致不孕。
很多女孩子都喜歡吃胡蘿蔔， 也希望通過食素來達到減肥的目的。 不過， 最近有結論得出， 女性不宜經常食素， 情況嚴重的會導致不孕。
長期素食可降低女性生育能力
在吃素影響女性生育能力的眾多研究中， 德國慕尼克馬斯保蘭學院的結論最引人注意。 該學院的卡兒寶克教授將參加試驗的健康少女分成兩組， 其中一組除了進食少量乳酪和牛奶外， 其他食物全部是素食；而另外一組則進食正常食物。
卡兒寶克教授分析認為， 素食一組女性之所以出現排卵停止的情況， 與她們進食蛋白質過少， 從而導致激素分泌失常、月經週期紊亂有關。 她推論：素食會導致生殖機能異常， 甚至嚴重影響生殖能力。
專家指出， 假若女性不願意生育能力受影響， 那麼在進行素食減肥前一定要三思而行， 尤其是年齡超過30歲的女性， 生育能力本身已經下降， 更要謹慎行事。
胡蘿蔔吃多了小心不孕
若是你想擁有自己的小寶貝， 若是你不想月經異常， 那就不要像兔寶寶一樣， 整天胡蘿蔔吃個不停。
也許你會問：“有這麼嚴重嗎？”答案是：“有！”根據美國約翰霍普金斯醫學院金南醫師的研究發現， 過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成， 分泌減少， 有的甚至會造成無月經、不排卵、月經紊亂。
這種情形最早是在精神性厭食症患者身上發現的， 即使她們不吃東西， 沒有月經， 血液檢查仍發現血中胡蘿蔔素過高。 後來在一些其他女病人身上發現， 如果大量吃胡蘿蔔， 會造成血中胡蘿蔔素偏高， 而出現不孕症、無月經、不排卵等異常現象。 研究人員解釋這可能是β胡蘿蔔素干擾了類固醇合成所造成的。 曾有醫生在6位因為吃了過量胡蘿蔔而導致月經異常的女性身上發現，
綜上所述， 為了避免患上不孕， 女性在進食的選擇上一定要科學合理的搭配。 不可為了身材而不注重健康哦。
