孕婦能吃刺老芽嗎

刺老芽這種植物多生長在山地， 叢林中， 現在的人們為了它能， 更好的為人們所食用， 經過一系列的研究， 也出現了， 人工種植的辦法。 作為孕期的媽媽們， 有時候想吃的東西跟以往的有所不同， 之前不想吃， 不願吃的東西， 懷孕後就變得特奇怪， 也能吃了， 甚至有的時候想吃了， 家人說的時候就可以反駁說， 不是我們想吃， 是肚子裡的寶寶想吃了。 那麼孕婦能吃刺老芽嗎 ?

對懷孕的媽媽來說， 補充營養是很重要， 這時候孕婦不光承擔了， 自己所需要的營養， 同時寶寶需要的營養也要從母體身上索要，

所以孕婦補充營養是很重要的， 關係到胎兒的發育， 刺老芽有一定的營養價值， 那麼孕婦能吃刺老芽嗎 ?讓我們瞭解一下。

營養價值

⑴由於刺老芽有著極豐富的營養成分， 況且天然野生的量非常少， 為此從目前看， 國際市場價格為每噸l萬元以上。 在國內市場， 每逢年節之際， 每公斤價格可達到70_80元.它富含16種氨基酸和22種微量元素， 其中人體必需的鈣、錳、鐵、鈦、鎳、銅、鍺等， 含量都比人參高， 因此， 被譽為“天下第一山珍”， 成為東北出口山野菜的主要品種之一

藥用價值

根皮入藥， 能補氣， 活血、祛風、利濕、止痛， 治氣虛無力， 神經衰弱、腎虛陽萎、風濕症、肢節作痛、胃或十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃痙攣、肝炎、糖尿病、腎炎水腫。

據測定， 葉和根中均含有皂甙，

根含三萜皂甙。 龍牙楤木皂甙A、B、C(AralosideA、B、C)， 甙元均為齊墩果酸。 此外， 根中尚含醛類物質， 生物鹼及揮發油。 每次服50mg的總皂甙片日服2~3次， 對過度疲勞而引起的無力-----抑鬱症療效最佳。 對神經衰弱和感染後的無力症狀也有顯著效果

我們知道了刺老芽有很高的營養價值， 並且還能作為藥菜中的一種， 對我們的健康起到很大的幫助， 面對這樣珍貴的東西， 吃的方法也有很多種， 那麼孕婦能吃刺老芽嗎? 孕婦是可以吃的， 那樣我們的寶寶吸收的營養多了， 才能更健康， 更快的發育長大啊!