很多人都說， 女人是嬌弱的， 不少女人稍微風大了點， 天氣冷了點或是換季的日子就容易感冒、發燒， 而且在普通的生活中， 不少女人總是容易患上女人病， 也就是婦科病。 一些婦科病， 不僅僅讓女人們很尷尬， 而且還對女人的身體健康很不利。 有專家認為， 導致女人病的最大元兇就是“氣血失調”， 也就是說女人調理好了氣血， 自然會少受到女人病的侵擾。
為什麼說氣血失調易致女人病？
據瞭解， 由於女人先天的生理結構， 決定了氣血是影響女人健康的根本之源。 因為只有當女人的氣血保持在“飽滿”的狀態時，
當女人氣血失調導致氣血盈虧， 沒有足夠的氣血就無法給各大器官提供動力和能量， 各大器官在這樣的情況下， 只能超負荷的運作。 如果長期這樣下去的話， 各大器官一直得不到補給， 超負荷的“工作”會讓它們衰竭。 身體沒了保護， 處於如此脆弱的狀態下， 很容易受到疾病的侵擾， 自然各種女人病也就容易找上門了。
上面為大家介紹了導致女人病的根本是因為氣血失調， 可想而知， 想要遠離女人病的話，
女人想要調理氣血的話， 要從生活習慣和飲食兩個方面進行兩手抓。 切不可放棄任何一方， 只有各個方面相互配合， 相輔相成， 這樣才是調理氣血最好的方法。
說到生活習慣的話， 其中保持規律的好睡眠是保證氣血通暢的有效方式之一， 因此女性一定要保證每天有七個小時的睡眠。 不要熬夜， 也不要賴床貪睡。 同時養成午睡的好習慣是很好的， 請一定要保持。 而飲食方面的話， 想必不用小編提醒， 女人們都知道新鮮水果以及蔬菜的美容養顏效果以及健康功效。
