湯圓是生活中很常見的美食， 湯圓特有的香糯十分受人們的歡迎， 但是因為湯圓中富含大量的油脂和糖分， 熱量很高， 經常吃湯圓會加速身體脂肪的堆積。 花生湯圓是一種口感細膩的傳統美食， 但是很多的人考慮到花生湯圓的高熱量， 在食用的時候比較的慎重。 那麼， 吃花生湯圓會胖嗎?
花生湯圓主要是由糯米、花生以及澱粉混合研製成的美味， 它能夠給人體提供一定的熱量和能量， 但是營養價值不是特別高， 人們可以偶爾食用來滿足自己的胃口， 但是不可多吃。
吃花生湯圓會胖嗎?傳統餡心的湯圓香甜可口，
很多人有夜宵吃湯圓的習慣， 這是一個不好的習慣， 因為這類食品不好消化、排空慢， 也會加重胃腸道負擔。 一些胃腸道弱的人在吃了元宵後就會出現泛酸、燒心等胃食管反流問題。 因此吃元宵不能吃太飽， 吃完後也不要馬上就躺著， 最好活動兩小時以上再睡覺。
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