健康是比任何一樣東西都要寶貴的， 失去健康擁有再多也將顯得沒有意義， 而合理的飲食則是健康的一個重要保障， 黑芝麻蝦皮雞蛋糕的做法很容易， 而且材料也都是我們生活中隨處可見的， 特別適合那些忙碌的上班族。
1、準備2個雞蛋， 打散後充分攪拌， 加入3倍的水攪均勻撇去浮末， 放入適量的鹽和沙拉油
2、蔥白切蔥花， 放入蛋液中， 準備黑芝麻
3、開鍋後5分鐘， 開鍋放入黑芝麻， 蝦皮， 蓋鍋蓋在蒸5分鐘即可出鍋
黑芝麻蝦皮雞蛋糕這道菜， 可以讓你感受到美食的奇妙， 享受味覺帶來的不同體驗， 享受家常菜的美味。
在水未開之前切入一個番茄，水開後放入紫菜，打入蛋花，出鍋之前撒入香菜、蔥花、鹽巴、雞精即可。番茄屬於抗氧化蔬菜，延緩衰老的功效，紫菜能補充體內所需的碘。番茄蛋花湯即營養又能美容，做法也簡單，一舉兩得... [詳細答案]
做法： 1.新鮮雞蛋一個。磕入碗中，用打蛋器調散，加入很少量鹽調勻，這時的蛋液會比之前稀、黃。 2.現在加水。最好是溫水。冷水不太好，熱水就更不行了，一沖進去就成蛋花了。 3.水的量很重要，太少會... [詳細答案]
減肥一定要適度，不能過度，以免影響健康，造成危害。最好通過飲食和運動等天然方法減肥，如果需要採用其他減肥手段，一定要慎選，最好選外用健康對身體損害小的減肥不變的原則：不要攝取讓身體寒冷的食物，不要攝... [詳細答案]
你好寶寶現在8個月了，這個時候你需要注意的最好是給孩子適當的，蒸雞蛋時候，加了一點油或鹽都是可以讓孩子更喜歡吃的。 [詳細答案]
黑芝麻有一定補腎作用,而且營養價值比較高,主要是滋補腎陰虛,可以吃, [詳細答案]
