很多上班族由於工作繁忙經常久坐辦公室沒有充足的時間進行運動， 就容長時間肥胖易導致身體出現肥胖， 這樣會嚴重的影響自身形象， 同時長期肥胖還容易壓迫心臟引發心臟病的出現， 這樣對健康特別不利， 很多人會通過調理飲食吃黃瓜和雞蛋進行減肥， 但是很多人覺得味道單調想要平時喝些茶水， 下面一起瞭解下使用黃瓜雞蛋減肥可以喝茶嗎。
使用黃瓜雞蛋減肥可以喝茶嗎
可以喝水的， 最好是白開水吧， 喝熱得好， 容易促進血液迴圈， 喝涼水容易水腫~期間不建議你和優酪乳，
黃瓜雞蛋減肥法的效果及副作用
這種方法每天至少瘦一斤半， 而且不會反彈。 因為黃瓜沒有糖份， 也能吸收黃瓜的熱量。 但非常難堅持， 到後來會吃的想吐。
黃瓜雞蛋減肥法是網上流行很久的減肥方法了， 有人說很容易反彈。 這應該是由於反彈的人沒有培養成良好的生活習慣， 見到效果就立即停止。 成功減肥的人表示說保住不反彈的方法——達到目標體重之後吃上5到7天的素食， 把主食換成白粥(燕麥應該會更好的)然後慢慢恢復飲食。
黃瓜雞蛋減肥法注意事項
最重要的是第一周， 你只能吃煮的雞蛋和黃瓜， 你可以吃到飽， 但是不要撐。 從第二周開始， 就可以吃一些水煮或是清蒸的肉類還有青菜，
如果能做一定的運動， 效果會更好。 黃瓜雞蛋減肥結束後不能馬上恢復飲食， 要慢慢增加。
上面就是對使用黃瓜雞蛋減肥可以喝茶嗎的介紹， 通過瞭解之後我們知道使用黃瓜雞蛋減肥儘量喝白開水， 另外黃瓜雞蛋營養太過單一， 經常這樣吃容易導致營養失衡身體出現問題， 我們一定要注意營養均衡， 並且要多進行運動。
