茄子
茄子有抗癌的功效， 用鮮茄子葉曬乾研末可以治療乳腺癌， 而且效果明顯， 一般用藥15分鐘即可減輕疼痛。
推薦食譜：彩椒茄子
原料：彩椒丁80克， 胡蘿蔔70克， 黃瓜80克， 茄子270克。
調料：食用油適量， 鹽、雞精、生抽各適量， 薑片、蒜末、蔥花各少許。
做法：1、將茄子、胡蘿蔔洗淨， 去皮切丁， 黃瓜洗淨， 去皮切丁。
2、向熱鍋注油， 燒至五成熱， 倒入茄子丁炸至微黃色撈出， 瀝幹油。
3、將薑片、蒜末入鍋爆香， 倒入胡蘿蔔、黃瓜、彩椒丁略炒， 入茄子， 加生抽、鹽、雞精調味， 撒蔥花即可。
土豆
土豆具有抗癌和促進機體免疫力的作用， 此外， 土豆能促進消化、消腫，
推薦食譜：酸菜土豆湯
原料：土豆230克， 酸菜150克。
調料：鹽少許， 雞精、食用油， 香油、胡椒粉各適量， 蔥花少許。
做法：1、酸菜洗淨切成小丁塊， 土豆去皮， 洗淨， 切薄片。
2、向鍋中注水燒開， 倒入酸菜略煮， 撈出。
3、將酸菜、土豆片入油鍋翻炒， 加水、鹽、雞精， 煮至食材熟透， 淋入香油， 撒上胡椒粉、蔥花即可。
洋蔥
洋蔥有解表通陽， 解藥毒和魚肉毒之功效， 其所含的硫化物， 微量元素硒等成分， 能預防乳腺癌。
推薦食譜：豆芽炒洋蔥
原料：黃豆芽、洋蔥各90克， 胡蘿蔔40克。
調料：鹽、雞精各適量， 食用油、生抽、蒜末、蔥花各少許。
做法：1、將洋蔥洗淨， 切絲， 胡蘿蔔去皮洗好， 切絲。
2、向鍋中注水燒開，
3、將蒜末、蔥花爆香， 加入所有食材翻炒， 加入鹽、雞精、生抽調味即可。
苦瓜
苦瓜中所含的苦味素可抑制癌細胞的生長和擴散， 患有乳腺癌的人可以經常食用苦瓜。
推薦食譜：蒜片苦瓜
原料：苦瓜200克， 大蒜25克， 紅椒圈10克。
調料：鹽、食用油、雞精、白糖、蠔油、水澱粉各適量。
做法：1、將黃瓜洗淨， 切成條狀， 紅椒去籽， 洗淨切小塊。
2、向湯鍋中加入適量清水， 倒入黃瓜條攪拌， 煮沸撈出。
