痛經是很多女性的困擾， 每個月都要來一次， 雖然就只有幾天， 但是經常痛不欲生。 很多人在痛經的時候習慣就去熱敷， 類似于暖寶寶、熱水袋， 在女性痛經的時候都受到追捧， 但是熱敷治痛經真的有用嗎？女性痛經又該怎麼辦呢？
緩解痛經首先要先分清體質， 常見的熱敷療法， 熱敷屬於“溫法”， 主要適合寒性體質的痛經女性。 中醫有言：寒者熱之。 即寒性的疾病可用溫熱的方法來治療。
寒性體質的痛經， 主要表現為：經前或經期， 小腹冷痛， 得溫痛減， 月經量少， 經色暗， 夾有血塊， 平時伴有手腳冰涼， 容易怕冷，
按摩緩解痛經其實也有療效
1、按摩上腹部。
仰臥於床， 先將兩手搓熱， 然後將兩手放在上腹部， 先由上至下按摩60～100次， 再從左至右按摩60～100次， 最後轉圓按摩60次， 以局部皮膚紅潤為宜， 每日早晚各一次。
2、按摩血海穴。
該穴位於人體的大腿內側， 從膝蓋骨內側的上角， 上面約三指寬筋肉的溝， 一按就感覺到痛的地方。 按摩方法是先搓熱兩手， 然後按在血海穴上， 按順時針方向按摩五分鐘。
3、按摩足三裡穴。
用一隻手的掌心按准膝蓋的頂部， 中指下伸的頂端， 向外一橫指即是三裡穴。 可以用針灸， 也可以用拇指反復按壓。
4、按摩指壓點。
足部含有一些指壓點， 被認為與骨盆部位的氣路相連。
如果痛經難忍， 在醫生的指導下也可服用藥物
1、鹽酸可樂定（氯壓定）
原為降血壓藥。 有些人認為痛經是月經期子宮動脈收縮和舒張失去平衡所致， 用鹽酸可樂定， 此症便能迎刃而解。 在月經前到行經期， 每次服鹽酸可樂定0.3毫克， 一天兩次， 連服14天， 可獲良效。
2、硝苯地平（心痛定）
原為防治心絞痛、降壓藥物。 可于月經痛發作時， 舌下含化10~20毫克， 大多數病人在用藥後5~10分鐘疼痛即緩解消失， 直至月經結束也不會復發。 故硝苯地平可謂是見效快、療效好、副作用小的治痛經良藥。 它能抑制鈣離子從子宮平滑肌細胞外流入細胞內，
3、阿司匹林及acetaminophen可緩解經痛。
