隨著花茶的保健功效被越來越多人所認可， 如今喝花茶已經成為一種時尚潮流， 很多人在閒暇之餘都會為自己沖泡一杯濃郁的花茶來享用。 而薄荷茶更是頗受人們的喜愛。 它清涼的口感不僅可以提神醒腦、消除口氣， 疏風清熱， 對人體還有很好的保健功效。 下面我就為大家具體介紹一下薄荷花茶的功效。
功效
薄荷茶可鎮靜緊張情緒、提神解鬱、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化、可消除胃脹氣或消化不良以舒解喉部不適， 有助開胃、消化， 可緩和胃痛及頭痛， 並促進新陳代謝， 消除口臭，
綠薄荷口感清涼， 有提神醒腦的作用；薄荷葉與甘菊一起沖泡， 可止咳、化痰、提神。
胡椒薄荷則可助消化， 減輕脹氣。 餐宴後飲薄荷茶， 可以使口氣清新、幫助消化， 對於提神醒腦也極具功效。 以胡椒薄荷茶來治療感冒發燒和消化不良， 是歐美家庭的傳統處方之一。
冰凍薄荷茶的清涼味道， 在夏日熱天中不僅令人暑氣全消， 更能令人提振精神， 冰涼解毒, 刺激食欲；清暑、提神、用於夏季暑熱煩渴、老年腹張、矢氣不通等，
熱薄荷茶對於治療感冒、袪除風寒亦有很好的療效。
具體功效：
1、薄荷葉具有發汗解熱、殺菌消毒、化濁辟穢的功能， 對舒緩感冒傷風、偏頭痛以及祛痰極有療效， 是消脹氣、助消化、解宿醉的芳香健胃劑， 還是溫和的鎮靜飲料。
2、而它最重要的貢獻是在控制消化系統方面的急性症狀。 並有清涼、鎮痛的功效， 可減輕頭痛、偏頭痛以及牙痛。 也能安撫風濕痛、神經痛等。
3、另外， 它還能消除濕疹、癬、疥瘡和皮膚瘙癢。 可收縮微血管， 柔軟皮膚， 清潔黑頭粉刺， 幫助去味脹氣， 消除口臭， 提神醒腦， 去風邪頭痛等。
冰糖薄荷茶
材料：薄荷葉5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁
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玫瑰薄荷茶
製作方法：將剛買來的中藥薄荷葉用冷水洗淨後放到茶杯中，
功效：據最近的研究報導， 薄荷可以防止痙攣、放鬆肌肉、減輕肌肉僵硬與疼痛感。 而薄荷茶可以刺激食物在消化道內的運動， 幫助消化， 尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物後飲用。 工作在電腦前的上班族， 當感到精神不濟時應喝杯清涼的薄荷茶， 這有利於提神醒腦、緩解壓力。 另外， 由於薄荷具有一種獨特的芳香， 將薄荷茶拿來漱口或飲用， 不僅能齒頰留香、口氣清新， 還可以消除牙齦腫痛。
薄荷菊花茶
材料：薄荷3錢 菊花2錢
製作方法：將菊花與薄荷一起放入茶杯中，
功效：菊花可清熱解毒、緩解疲勞作用， 與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。
以上就是我為大家介紹的有關薄荷花茶的功效了， 它良好的保健功效使得薄荷作為無論是作為花茶， 還是調味品、飲品、藥物等， 都是不可多得的寶物。 並且薄荷非常容易栽養。 但是需要注意的是， 薄荷茶的飲用一定要適量， 過量則會引起中毒。 若發生中毒現象， 應立即催吐， 及時就醫。
