牛奶是大部分人的早餐必備品， 它含有很多人體所必須的營養物質。 牛奶本身就已經有著不小的營養價值了， 但是如果再搭配上其他一些食材， 說不定會產生意想不到的效果呢！今天小編就為您推薦幾種以牛奶為主的小偏方， 最後一個方法， 真是“深得朕心”啊！
1、牛奶蜂蜜
牛奶250ml， 蜂蜜100g， 混合煮沸， 每天早晨空腹服一次。 治習慣性便秘， 大便燥結。
2、牛奶生薑
鮮牛奶200ml， 生薑汁5ml， 白糖適量， 蒸服， 治噎嗝反胃， 嘔吐， 反酸噯氣。
3、牛奶白及
牛奶250ml， 蜂蜜50g， 白及粉6g， 煮沸服用， 治胃、十二指腸潰瘍。
4、牛奶茶
牛奶煮沸， 當茶飲用， 渴即飲之，
5、牛奶粥
粳米100g煮粥， 加入牛奶250ml， 白糖調味食用。 有潤五臟， 補虛損， 養陰生津作用， 適合於中老年人或病後體弱， 氣血虧損， 體瘦虛羸， 反胃噎嗝， 口幹思飲， 大便燥結等症。
6、牛奶大棗湯
牛奶500ml， 大棗25g， 大米100g。 可補氣血、健脾胃， 適合於過勞體虛、氣血不足等症。
7、增白祛斑優酪乳面膜
牛奶， 麵粉， 蜂蜜， 雞蛋。 能滋潤清潔皮膚， 有溫和收斂防皺的功效。
