烏雞蛋寶寶可以吃嗎

烏雞蛋是一種富含多種微量元素的雞蛋， 比普通的雞蛋含有更多的有機鈣， 對於促進兒童身體和大腦的發育有著明顯的效果， 同時對於小兒的厭食以及免疫力低下也有一定的預防作用， 受到了人們的喜愛。 很多人對於烏雞蛋不瞭解， 下面我們來看一下烏雞蛋寶寶可以吃嗎?

烏雞蛋含有豐富的不飽和脂肪酸， 對於小兒大腦神經的發育有著重要的作用， 所以烏雞蛋被稱為是“雞蛋中的腦黃金”， 烏雞蛋對於孕婦以及老人也有一定的保健的作用。

烏雞蛋寶寶可以吃嗎?烏雞蛋對促進兒童生長發育，

膽固醇含量少也是放山烏雞蛋的一大特點， 其含量僅為普通雞蛋的1/5。 另外放山烏雞蛋還富含鈣、鐵、鋅、錳、碘、硒等微量元素和高維生素E。 而維生素 E 又能清除體內自由基等垃圾， 保護細胞膜結構， 抵抗衰老， 減少組織中脂褐質的堆積， 抑制動脈粥樣硬化、炎症和腫瘤的發生。

以上的內容就是對於烏雞蛋寶寶可以吃嗎的介紹， 希望能夠給您帶去一定的幫助。 平常的雞蛋因為含有大量的膽固醇所以不可以多吃， 但是烏雞蛋含有的膽固醇很低， 在食用的時候可以放心。 煎炒烏雞蛋， 顏色金黃， 香嫩誘人， 讓人食之不忘。