可能很多人對於發物是什麼食物並不太瞭解， 但實際上如果你身體本來就存在一些舊疾的話， 吃了發物對健康是會造成不良影響的， 所以我們就需要瞭解一下， 常見的發物有哪一些？例如平時所常吃的紫菜是否屬於發物， 或者哪一些食物是發物類的， 大家都應該注意瞭解。
不是.
所謂發物， 是指特別容易誘發某些疾病（尤其是舊病宿疾）或加重已發疾病的食物。 發物禁忌在飲食養生和飲食治療中都具有重要意義。 在通常情況下， 發物也是食物， 適量食用對大多數人不會產生副作用或引起不適，
按照發物的性能分為六大類：
一為發熱之物， 如薤、薑、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等；
二為發風之物， 如蝦、蟹、鵝、雞蛋、椿芽等；
三是發濕熱之物， 如飴糖、糯米、豬肉等；
四是發冷積之物， 如西瓜、梨、柿等各種生冷之品；
五是發動血之物， 如海椒、胡椒等；
六是發滯氣之物， 如羊肉、蓮子、芡實等。
通過瞭解以上所介紹的內容之後， 那麼就建議大家平時在飲食問題上， 要格外注重食物的選擇了， 很多時候你所喜愛吃的食物可能就屬於發物, 如果食用的話， 就會給我們的身體健康， 以及一些疾病的治療， 造成更多不良的影響和傷害。
