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6種護理痔瘡的方法

作為日常生活中的常見病, 痔瘡相信很多人都十分的熟悉, 大部分的人們都被痔瘡所困擾, 這也是一種比較多發於長期固定坐姿人群的職業病, 除了積極的治療以外痔瘡患者的飲食護理也是非常關鍵的, 護理痔瘡患者要怎麼做呢?

1.禁食刺激性食物

刺激性食品對此病有很大的影響, 在患病的同時也不要喝酒抽煙呢, 還有一些陽性火大的食品也不要吃比如芒果、榴槤、荔枝、龍眼等, 因為這些食品都會刺激腸道, 對痔瘡的複元起到阻礙的作用, 敏感的病人食用後還或許會加劇病情。

2.多食富含營養的食物

患者首先需要注意的一點就是應多食含有豐富纖維的食品, 比如各種豆類, 粗糧, 蔬菜, 水果等。 富含纖維的食品能增強腸道的蠕動, 軟化促進大便, 這對於痔瘡患者的護理是非常有幫助的。

3.清洗乾淨

由於大部分的衛生紙都是很粗糙的, 有些則含刺激性的化學成分。 所以最好選擇用無色(白色)、無味的衛生紙。

4.保持適當的運動

平時保證一些合理的運動對於疾病的控制也是很有幫助的。 合理的有氧運動可以加快新陳代謝, 促進血液迴圈, 提高身體的免疫能力。 對痔瘡的恢復也會很有幫助。

5.潤滑肛門

可以在患者的肛門內塗一些凡士林, 這樣可以讓排便更加順利而且還可以減少疼痛。 方法是用棉花棒或者是用手指沾些凡士林,

塗在肛門內半寸處。

6.勿蹲馬桶太久

患者每次坐在馬桶上的時間禁止超過5分鐘, 特別禁止做的事情就是一邊廁所一邊看書, 這是極不衛生的習慣。

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