大家都知道燕窩可是一種滋補品， 平時身體虛弱或是做完手術之後， 都可以吃點燕窩來調理一下， 儘快的讓身體恢復健康。 而蜂蜜的營養價值也很高， 不但能夠調養身體， 還能美容養顏， 那麼燕窩可以加蜂蜜嗎?這兩種食物是可以放在一起食用的， 所具有的養生功效會更多。
可以一起吃的， 把燕窩先燉好後， 吃的時候加適量蜂密就可以了。 燕窩可以護膚養顏， 令皮膚滑潤潔白， 減少臉部皺紋， 清除暗瘡。 補血活血， 去瘀生新， 對婦女經期不適、經痛、月經過多有良好療效。 產後服用可促進子宮及體型復原科學家研究發現，
EGF還有一項非常重要的功能， 並因此被譽為“美容基因”。 它能促進細胞分化， 對受損皮膚進行快速修復， 促進手術創口和創面的癒合;它能影響人體皮膚的細膩和老化， 能啟動衰老皮膚的細胞， 使皮膚變得光滑而有彈性。 上述發現證明， 燕窩是女性朋友的福音。 燕窩能透過刺激淋巴細胞的有絲分裂， 提高人體的免疫功能。 這就是燕窩滋補強身功能的物質基礎。
而蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素及多種礦物質。 常吃可以防治貧血、心臟病、腸胃病等， 並能提高人體免疫力。
上文中對燕窩可以加蜂蜜嗎給出了明確的介紹， 想必大家也都很清楚了。 不管人們的身體健康狀況如何， 合理膳食， 正確的調理都是必須要做到的， 這樣才能為自身的健康提高保障， 對女性朋友來說， 適當的吃點燕窩蜂蜜還能美容瘦身。
